Satya: Die Wahrheit – wessen Wahrheit?
Es gibt viele Übersetzungsmöglichkeiten – hier eine unvollständige verkettete Liste: aufrichtig, wahrhaftig, ehrlich, ehrlich, wahr, veritabel. Interessant ist nun z. Hd. mich, dass es sich beiläufig um eine Referenz z. Hd. den Umgang mit uns selbst handelt. Wenn ich mich jedoch wie Individuum, in meiner Subjektivität, mit jener Wahrheit beschäftigte – dann wandle ich stets […]
Ritual zum Besten von Krisenzeiten – vereinfachte Vipassana-Meditation
Vipassana bedeutet „Selbsterkenntnis“ und bezieht sich darauf, die Zeug so zu sehen, wie sie sind. In diesem Sinn wird Vipassana beiläufig denn „offenes Gewahrsein“ verstanden. Solche Technologie empfand unser Schreiber Ulrich Hoffmann namentlich hilfreich während seiner Krankheit, die er im ersten Teil dieses Artikels beschreibt. Text: Ulrich Hoffmann / Titelbild: Maddy’s Menge via Canva 1. […]
Aufmerksam laborieren sein – bewusste Atmung in Krisenzeiten
Prominent ist: Meditation hilft gegen Stress und steigert die Konzentrationsfähigkeit, sie macht uns freundlicher und sozialer. Wie unser Schreiberling längere Zeit laborieren war, stellte er erstaunt starr: Die Realität half ihm nicht zuletzt, kritisch und viel gelassener durch welche schwierige Zeit hindurchzukommen, denn er je vermutet hätte. Text: Ulrich Hoffmann / Titelbild: damircudic / Getty […]
10 Plumpsen dieser Untätigkeit: die Hürden sanguin nachhaltig zu leben
Du hast den Wunsch, dein Leben nachhaltiger zu gestalten, weißt ungeachtet nicht, wie du ins Handeln kommen kannst? Du könntest zum Muster damit beginnen, dir lichtvoll zu zeugen, welche dieser Überzeugungen dich ausbremsen. Text: Dr. Nadine Richter / Titelbild: Delmaine Donson / Getty Images Signature via Canva Wenn du den ersten Teil dieses Ware gelesen […]
Achtsame Hedonist*medial – wie wir glücklich nachhaltig leben
In dieser Theorie sind wir Yogis und Yoginis wohl jedweder umweltbewusst. Trotz ist unsrige Umweltbilanz oft unterlegen qua die vieler anderer Menschen – denn viele von uns nach sich ziehen Neben… ganz schöne hohe Ansprüche. Die Yogalehrerin und Umweltpsychologin Nadine Richter erklärt, wie wir synchron nachhaltig und glücklich leben lernen können – und derbei die […]
So hilft welcher Wald deiner mentalen Gesundheit – mit Suse Schumacher
Erfahre, wie du durch Breathwork in Trance-Zustände gelangen und dein Leben positiv verändern kannst In dieser Folge nimmt „YogaWorld Podcast“ an Hostin Susanne Mors dich mit auf einer Reise in welcher Welt des Bewusster verbundener Pustefernerhin qua Verbundener Puste Prestigevoll. Zusammen mit Atemtrainer und Yogalehrer Stefan Zwosta Erkundet sie, wie welche kraftvolle Breathwork-Technologie hierbei hilft, […]
Die Macht jener Trauer – Yoga Derzeitig
Datenschutzerklärung Wir freuen uns übrig Ihr Motivation an unserem Online-Angebot. Jener Schutzmechanismus Ihrer Privatsphäre ist z. Hd. uns sehr wichtig. Nachstehend informieren wir Sie üppig übrig den Umgang mit Ihren Wissen. 1. Zugriffsdaten und Hosting Sie können unsrige Webseiten kommen, ohne Unterlagen zu Ihrer Person zu zeugen. Im Rahmen jedem Delegation einer Webseite speichert jener […]
Power Core – Yogapraxis zu Händen eine kraftvolle Körpermitte
Eine kraftvolle Körpermitte ist nicht nur die Stützpunkt zu Händen eine gesunde Körperhaltung, sondern im gleichen Sinne die Grundvoraussetzung zu Händen eine fortgeschrittene Yogapraxis mit Umkehrhaltungen, Mittellos- und Handbalancen. Solche Sequenz von Maximilian Kert kräftigt effektiv deine Schiffsrumpf- und Oberkörpermuskulatur – wenn du sie regelmäßig übst. Sequenz: Maximilian Kert / Fotos: Nathalie Rösch Wichtig: Anerkennen […]
Yoga und Meditationen wohnhaft bei traumatischen Erfahrungen – Teil 2
Welches ist dasjenige Ziel dieser spirituellen Realität wohnhaft bei Trauma? Egal ob wir meditieren, Yoga zeugen oder uns dieser Vigilanz zuwenden, dasjenige Ziel ist, mit allen Sinnen im Hier und Jetzt anzukommen. Dieser erwünschte Konsequenz dieser Übungen besteht darin, dass wir den gegenwärtigen Moment mit allen Sinnen wie zusammenführen sicheren Ort sachkundig und ihn genießen. […]
„Wir nötig haben mehr Mitgefühl“ – Interview mit Sharon Salzberg
Sharon Salzberg zählt zu den einflussreichsten buddhistischen Meditationslehrerinnen im Westen. Zehn Jahre nachher Erscheinen ihres Bestsellers „Umarme deinen Feind“ wollten wir von ihr wissen, wie Frieden in einer konfliktreichen Welt gelingen kann. Dasjenige Interview stammt aus dem YOGAWORLD JOURNAL 06/23 mit dem Titelthema „Was auch immer shanti?“. Interview: Ulrich Hoffmann / Titelbild: Tawni Bannister Ist […]