Ayurvedische Herbstrezepte – so hältst du dein Vata in Balance
Jener Herbst wird von jener starken Kraft des Vata-Doshas dominiert. „Vata“ bedeutet „dasjenige, welches Zeug bewegt“, setzt sich aus den Elementen Luft und Hörfunk zusammen und steht im Grunde z. Hd. die Fortbewegung im Organismus. Es regelt die Kontrastumfang hinter allen Stoffwechselprozessen, jener Atmung sowie sämtlichen Vorgängen des Ausdehnens und Zusammenziehens im Leib. Ayurvedische Herbstrezepte […]
Wie kann ein achtsamer Umgang mit dieser Zeit aussehen?
Von kurzer Dauer mal nicht aufgepasst und schon ist dieser warme Jahreszeit wieder vorbei… Wo ist sie geblieben – die Zeit, dieses kostbare Gut? Wenn wir lernen, mit Bedacht mit unserer Zeit umzugehen, werden wir Pipapo schaffen – und zwar gelassen und gelöst. Und so effektiv, dass wir zwischendurch immer ein paar Minuten für jedes […]
Eine Welt gen Probe: Darüber hinaus Verbundenheit und Verkauf
Schafft man verschmelzen Raum, in dem die Verbundenheit schier erst möglich ist? Oder ist es tatsächlich so, dass die (ohne Rest durch zwei teilbar im yogischen Denken oft mitschwingende) „Verbundenheit aller Seins“-Angebote sogar verhindert werden? Unsrige Autorin plädiert zu diesem Zweck, sich viel später zu finden. Text: Andrea Goffart / Titelbild: R_Tee/Getty Images via Canva […]
Räucherwerkwissen: Nag Champa – Yoga Neuzeitlich
Nag Champa ist Kult! Doch welches genau enthält die beliebte, aus Indien stammende Duftkreation sozusagen? Wer Räucherstäbchen mag, kennt sehr wahrscheinlich Nag Champa mit seinem charakteristischen erdigen, süßlichen und würzigen Duft. Zu welcher Zeit genau und vom wem die legendäre Duftmischung entwickelt wurde, ist unklar. Vermutlich wurde sie schon vor Jahrhunderten von indischen oder nepalesischen […]
Yoga-Nidra – Yoga Grade
Yoga-Nidra ist eine besondere Körpermeditation, die leichtgewichtig erlernt werden kann und schnell ihre entspannende, heilsame Wirkung entfaltet. Sie führt uns zurück in unsrige Mittelpunkt und in unsrige Macht. Welches ist aus Ihrer Sicht unumgänglich, um Erschöpfungszustände und Burn-out vorzubeugen, die wir immer schon unter jungen Menschen feststellen können?“ Ebendiese Frage stellte mir kürzlich verschmelzen Mann, […]
Die Mandukya Upanishad – Aller guten Sachen sind vier!
Dieses Mal stellt euch unsrige Autorin Sybille Trommelstock die Mandukya Upanishad vor, vereinen kurzen Text, jener es ganz schön in sich hat: Er handelt von nichts weniger denn dem Wesen des Bewusstseins, jener Systematik des Universums – und einem großen Klang, jener all dasjenige in sich trägt: OM! TErw.: Sybille Trommelstock / Titelbild: Ivan Vuckovic/Getty […]
#120 Praxisreihe: Body Face Yoga – mit Amiena Zylla
Strahlend schön: Integriere Face Yoga in deine Asana-Realität Von unseren mehr denn 650 Muskeln liegen sage und schreibe 50 im Gesicht. Sie gießen unsrige Mimik und zeigen unsrige Gefühle, sie geben es uns zu lächeln, zu sprechen und uns auszudrücken. Im Yoga akzeptieren wir sehr darauf, dass es unserem Innenleben gut geht, wir zielen darauf […]
Magischer Herbst – Yoga Grade
Datenschutzerklärung Wir freuen uns obig Ihr Motivation an unserem Online-Angebot. Jener Schutzmechanismus Ihrer Privatsphäre ist pro uns sehr wichtig. Nachstehend informieren wir Sie enzyklopädisch obig den Umgang mit Ihren Information. 1. Zugriffsdaten und Hosting Sie können unsrige Webseiten kommen, ohne Datensammlung zu Ihrer Person zu zeugen. C/o jedem Prozeduraufruf einer Webseite speichert welcher Webserver lediglich […]
Hinaus Buddhas Spuren: Die Parallelen zwischen Yoga und Buddhismus
Dass in vielen Yogastudios Buddha-Figuren thronen, ist kein Zufall: Zwischen den beiden Lehren gibt es viele Parallelen. Timo Wahl erläuterte, wie uns welcher Buddhismus nun helfen kann, eine moderne und alltagstaugliche Sicht uff die Yogaphilosophie zu prosperieren. Text: Timo Wahl / Titelbild: Samuel Austin via Unsplash Von jeher suchen Menschen nachdem Entgegnen uff die großen […]
Dasjenige Lehrer-Schüler-Verhältnis – Yoga Heutig
Wie finde ich den passenden Vorarbeiter? Braucht gar jeder gen welcher Suche nachher einem spirituellen Lehrer, und wenn ja, warum? Die komplexe Thematik welcher Lehrer-Schüler-Relation. Ein spiritueller Lehrer ist zum Besten von die Erschaffung eines Schülers unverzichtbar. Viel zu subtil sind die Wirkmechanismen unseres Geistes, so dass nur wenige Menschen in welcher Stellung sind, für […]