Yoga im Herbst – Yoga Derzeit
Jener Herbst ist die Zeit des Loslassens: Strecke jetzt können wir viel von dieser Natur lernen, und es offenstehen sich neue Möglichkeiten zur Bewusstseinserweiterung. Denn dasjenige Loslassen hat eine zentrale Gewicht in unserem Leben – und von dort nachrangig im Yoga. So viel steht stramm: Wenn dasjenige Unausweichliche bevorsteht, wie zum Paradigma dieser ohne Rest […]
Chakra-Balancing – Yoga Nunmehrig
Ein ehrlicher Blick uff Chakra-Balancing: Welches es wirklich ist, und warum die meisten Workshops dazu Zeit- und Geldverschwendung sind. Chakra-Balancing hat sich in den letzten Jahren in den Yoga- und den Thailänder-Massage-Unterricht eingeschlichen. Selbst sehe es regelmäßig in Workshop-Werbungen. Es ist wie ein Zugabe-Feature, ein Goodie obendrauf. Ein kleines Extra, obig dasjenige die Schüler irgendetwas […]
Sadhana: Die spirituelle Realität – Teil 1
Welches ist Sadhana? Rang, Gießen und Inspirationsquellen. Selbst bin Yoga wird viel via Sadhana, die spirituelle Realität, gesprochen. Lichtvoll ist, dass eine spirituelle Selbstdisziplin praktiziert wird, oder zumindest praktiziert werden sollte. Dennoch welches ist Sadhana im Prinzip genau? Welches bewirkt sie, warum genau wird sie praktiziert, welche Arten jener Sadhana gibt es, welche Realität ist […]
#125 Visions-Meditation mit Sandra Barth
Nutze die Inspiration deiner Zukunft, um dein Leben im Hier und Jetzt zu transformieren Dasjenige Linie des „Hier und Jetzt“ und die Idee, dass im gegenwärtigen Moment dies größtmögliche Potenzial liegt, sind zentrale Gedanken dieser Yogapraxis. Die Verkettung mit uns selbst und mit unserem Umfeld, die hier entsteht, kann sich hinaus vielschichtige Weise positiv hinaus […]
Dieser Ernte sei Erkenntlichkeit: Nährendes Herbstmenü
Während es im Freien mit der Zeit immer windiger und blutiger Stuhlgang wird, hat man doch gleich wieder Lust, Neues in welcher Kochstube auszuprobieren. Schließlich bietet uns die Natur zu dieser Saison Neben… eine reichhaltige Ernte. Hier stellen wir dir ein Herbstmenü vor, dies dich erdet, wärmt und nährt. Titelbild: Fattyplace von Getty Images via […]
Die Implikation dieser Reizüberflutung im Alltagstrott
Ständig erreichbar, online, vernetzt und in Verpflichtung zu sein, ist dasjenige genaue Gegenteil von dieser Verbundenheit, die wir uns quasi wünschen. Rina Deshpande erklärt, warum wir uns dem so schwergewichtig entziehen können – und wie es vielleicht wiewohl gelingt. Text: Rina Deshpande / Titelbild: Boris Jovanovic von Getty Images via Canva Vielleicht kennst du solche […]
Yogapraxis für jedes den Herbst: Loslassen und Stärken
Welcher Herbst ist energetisch gesehen eine Zeit, in jener wir uns zurückziehen und in uns kehren. Eine Zeit, „Me-Time“ zu genießen und Menschen, Zeug und Situationen loszulassen, die uns nicht mehr guttun. Daraus können wir Stärkemehl für jedes uns und unseren Alltagstrott ziehen, welches zu mehr innerer Balance führt. Die Yogalehrerin und Personal Trainerin Rebekka […]
Mehr Interozeption – Yoga Gegenwärtig
Intero … war? Interozeption bedeutet Introspektion. Du nimmst Eindrücke und Erfahrungen nicht nur aus jener Außenwelt hinaus und wahr, sondern bist untergeordnet in jener Stellung, Informationen aus und oberhalb deinen Leib und Gespenst aufzunehmen und zu verwerten. Man könnte Interozeption ganz weit herunterbrechen und ganz wie geschmiert vom Bauchgefühl sprechen. Wie oft hast du schon […]
So hilft jener Wald deiner mentalen Gesundheit – mit Suse Schumacher
Eine Psychologin erklärt, wie du die Natur qua heilsamen Raum z. Hd. persönliche Transformation nutzt In dieser Folge „Yogaworld Podcast“ taucht Hostin Susanne Mors auf in dasjenige spannende Themenkreis Waldcoaching ein und spricht mit der Psychologin und Coachin Suse Schumacher Darüber hinaus kann jener Wald qua inspirierender und heilender Raum z. Hd. Coaching und Therapie […]
Yoga, Kristalle & Dinos: Die Munich Show 2024
Bist du in petto, in die funkelnde Welt jener Kristalle, Edelsteine und Naturwunder einzutauchen? Dann komm zur Munich Show – Mineralientage vom 24. solange bis 27. zehnter Monat des Jahres 2024! Welche Messe ist ein absolutes Muss, wenn du schöne, nachhaltige Sachen liebst – und dies die Gesamtheit mit einem Hauch von Spannung und Entdeckerlust. […]