Finde deine ideale Yoga-Stil und im zweiten Schritttempo die passende Yogamatte!
Yoga ist eine tiefgründige Realität, die weit obig die Yogamatte hinausgeht und in vielen Yoga-Arten ausgelebt werden kann. Damit hat jede Yoga-Stil Gemeinsamkeiten mit allen anderen Yoga-Arten, nichtsdestoweniger während ihren eigenen einzigartigen Charme und Prozedere. Es gibt sehr viele Yoga-Arten und jeder Stil hat seine eigenen Schwerpunkte: Von den sanften Flüssen des Hutha Yogadieser hinaus körperliche und mentale Grundlagen setzt, solange bis hin zu den intensiven Hitzen des Bikram Yoga; von den meditativen Tiefen des Kundalini-Yogadieser hinaus die Revival innerer Leistung abzielt, solange bis zu den präzisen Ausrichtungen des Iyengar Yoga – jede Yoga-Stil bietet eine einzigartige Welt.
Du bist dir noch nicht sicher, welche Yoga-Stil deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht? Oder du möchtest neue Yoga-Arten zu Gunsten von dich erspähen?
Jede Yoga-Stil hat zusammenführen Quote an drei Dimensionen:
- körperliche Fitness
- geistige Lockerung
- spirituelles Zunahme
Sehr wohl legt jeder Stil Neben… zusammenführen Schwerpunkt hinaus 1 dieser 3 Dimensionen.
Im Kontext dieser Suche nachher deiner passenden Yoga-Stil steht eine Frage ganz am Entstehen: Warum willst du Yoga zeugen? Wo soll dein Schwerpunkt liegen?
- Uff körperliche Fitness?
- Uff geistige Lockerung?
- Uff spirituellem Zunahme?
Selbige Fragen helfen Ihnen, Ihren bevorzugten Stil unter allen Yoga-Arten zu finden.
Unsrige folgende Übersicht ist in jene drei Schwerpunkte aufgeteilt. Du findest jeweils zu Gunsten von deinen präferierten Schwerpunkt die in Frage kommenden Yoga-Arten.
Dein Schwerpunkt liegt hinaus körperlicher Fitness?
Power Yoga:Power Yoga ist eine westliche Interpretation des Ashtanga Yoga und legt den Schwerpunkt hinaus Macht und Vielseitigkeit. Er ist voll innerer Kraft, mühsam und perfekt zu Gunsten von aufgebraucht, die ein intensives Workout suchen. Durch die fließenden Bewegungen und die Hervorhebung hinaus Atmung und Stellung verbessert Power Yoga die körperliche Fitness und hilft beim Gerüst von Muskelmasse. |
Bikram Yoga:Bikram YogaNeben… wie Yoga zu Gunsten von zwischendurch vertraut, besteht aus 26 Posieren und zwei Atemübungen, die in einem heißen Raum durchgeführt werden. Die erhöhte Temperatur soll den Leib flexibler zeugen und die Entgiftung fördern. Selbige Yoga-Kunst ist ideal zu Gunsten von diejenigen, die eine materiell intensive Realität suchen und keine Furcht vor dem Transpirieren nach sich ziehen. |
Vinyasa-Yoga:Vinyasa-Yoga ist vertraut zu Gunsten von seine fließenden Bewegungen, die mit dieser Atmung synchronisiert werden. Jede politische Bewegung geht nahtlos in die nächste obig, welches zu einem dynamischen und meditativen Erlebnis führt. Vinyasa-Yoga ist großartig zu Gunsten von aufgebraucht, die sowohl körperliche Fitness wie Neben… geistige Klarheit suchen. |
Ashtanga Yoga:Ashtanga Yoga folgt einer festen Anordnung von Posieren und ist sehr kraftvoll und strukturiert. Er erfordert viel Fachgebiet und langer Atem, welches ihn zu einer guten Wahl zu Gunsten von Menschen macht, die eine materiell anspruchsvolle Realität wünschen. Durch die regelmäßige Realität werden Macht, Vielseitigkeit und langer Atem erheblich verbessert. |
Dein Schwerpunkt liegt hinaus geistiger Balance und Lockerung?
Jivamukti Yoga:Jivamukti Yoga kombinierte körperliche, ethische und spirituelle Elemente. Er ist eine fließende und herausfordernde Realität, die Neben… Meditation, Gesang und Philosophie integriert. Selbige Yoga-Stil ist ideal zu Gunsten von diejenigen, die eine ganzheitliche Realität suchen, die sowohl Leib wie Neben… Spuk einbezieht. |
Hutha Yoga:Hutha Yoga ist einer dieser wichtigsten Yoga-Arten und legt den Schwerpunkt hinaus die wichtigsten Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen). Er ist sanft und langsam, perfekt zu Gunsten von Grünschnabel und zu Gunsten von Profis, die eine kreative Realität suchen. Hatha-Yoga hilft, den Leib zu stärken und den Spuk zu besänftigen. |
Yin Yoga:Yin Yoga konzentriert sich hinaus dies Dehnen des tiefen Bindegewebes und dies Halten von Posieren zu Gunsten von längere Zeiträume. Er ist eine ruhige und meditative Realität, die Vielseitigkeit fördert und hilft, den Spuk zu besänftigen. Yin-Yoga ist ideal zu Gunsten von Menschen, die eine sanfte und entspannende Yoga-Realität suchen. |
Restoratives Yoga:Restoratives Yoga ist eine sehr entspannende Form des Yoga, im Kontext dieser tief gehalten werden und Hilfsmittel wie Deckung und Blöcke verwendet werden, um den Leib vollwertig zu unterstützen. Er fördert tiefe Lockerung und Wiederbildung, welches ihn ideal zu Gunsten von stressige Zeiten macht. |
Yoga-Arten mit Schwerpunkt hinaus spirituellem Zunahme
Kundalini-Yoga:Kundalini-Yoga Ziel ist es, die Kundalini-Leistung an dieser Fundament dieser Wirbelsäule zu erwecken und sie durch die Chakren zu leiten. Selbige Realität umfasst dynamische Atemübungen, Meditation, Mantras und Körperhaltungen. Kundalini Yoga ist ideal zu Gunsten von diejenigen, die einfache, klare Erfahrungen suchen und ihre inwendig Leistung erwecken möchten. |
Yoga Nidra:Yoga-NidraNeben… vertraut wie „yogischer Schlaf“, ist eine geführte Meditationspraxis, die tiefe Lockerung und Heilung fördert. Sie werden oft im Liegen praktiziert und hilft, den Spuk zu besänftigen und tiefsitzende Spannungen zu losmachen. Yoga Nidra ist perfekt zu Gunsten von Menschen, die eine meditative Realität suchen, die tiefen inneren Frieden bringt. |
In unserer Divasya-Bibliothek findest du noch viele weitere Details zu den einzelnen Yoga-Arten – wie etwa die Philosophie, den Schwerpunkt und Schwerpunkt, dies Zeitmaß und die Intensität, die Struktur und Sequenzierung.
Was auch immer, welches du brauchst, ist eine gute Yogamatte:
Finde im Kontext Yoga-Kurse nun die passende Yogamatte zu DEINER Yoga-Stil!
Sowie Sie Ihre bevorzugte Yoga-Stil gefunden nach sich ziehen, ist es wichtig, die passende Yogamatte auszuwählen, die Ihre Realität unterstützt und simpel macht. Da jede Yoga-Stil ihren jeweiligen Schwerpunkt hat, gesucht sie Neben… eine Yogamatte mit den passenden Vorteilen und Stärken. Denn Neben… die Yogamatten-Materialien nach sich ziehen wie jede Yoga-Stil jeweils Vorteile und Schwerpunkte. Von dort nach sich ziehen wir vier verschiedene Yogamatten-Typen im Angebot, um den Bedürfnissen dieser zwölf beliebtesten Yoga-Arten gerecht zu werden.
Sämtliche unsrige Yogamatten nach sich ziehen vier Eigenschaften verbinden:
- Ausschließlich hochwertige und nachhaltige Materialien
- Rutschfeste und professionelle Konzeption und Werkstoff-Komposition
- Steht untief und stabil aufliegend hinaus allen Böden
- Ideale Größen und Dicken zu Gunsten von besten Bodenkontakt und genug Raum zu Gunsten von aufgebraucht Asanas
Yogamatte PROFESSIONAL GRIP:
Japanisches Eco-PU & Naturkautschuk – zur Matte
- Power Yoga
- Bikram Yoga
- Ashtanga Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Hutha Yoga
- Iyengar Yoga
Yogamatte NATURAL TOUCH:
Kork und Naturkautschuk – zur Matte
- Yin Yoga
- Restoratives Yoga
- Yoga-Nidra
- Kundalini-Yoga
- Hutha Yoga
- Iyengar Yoga
- Yoga im Jivamutki-Stil
Yogamatte PURE TOUCH:
Naturkautschuk pur – zur Matte
- Power Yoga
- Bikram Yoga
- Ashtanga Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Hutha Yoga
- Iyengar Yoga
- Yoga im Jivamutki-Stil
Yogamatte WEICHES GEFÜHL:
Recycletes Mikrofaser und Naturkautschuk – zur Matte
- Yin Yoga
- Restoratives Yoga
- Yoga-Nidra
- Kundalini-Yoga
- Yoga zu Gunsten von zwischendurch
- Bikram Yoga
Mit dieser richtigen Komposition aus Yoga-Stil und Yogamatte bist du bestens gerüstet, um deine Yoga-Reise zu beginnen oder weiterzuführen.
Die Yoga-Realität ist nichtsdestoweniger weit mehr wie nur eine körperliche Praxis hinaus dieser Yogamatte; Sie ist eine Reise zu innerem Frieden, körperlicher Gesundheit und spirituellem Zunahme. Gutes Yoga-Zubehörteile kann jene Reise erheblich bereichern, während es Komfort, Unterstützung und eine tiefere Vernetzung zur Realität bietet. Gutes Yoga-Zubehörteile ist nicht nur hilfreich, sondern Neben… bereichernd zu Gunsten von die Yoga-Realität:
- Ein Yoga-Block bietet Unterstützung und Stabilität, die es geben, Posieren sicher und effektiv auszuführen.
- Ein Yoga-Handtuch Sorgt zu Gunsten von Hygiene und Rutschfestigkeit, Seltenheitswert haben Neben… in Yoga-Studios.
- Ein Yoga-Pad bietet gezielte Polsterung und Sicherheit zu Gunsten von empfindliche Gelenke, welches den Komfort erhoben und Verletzungen vorbeugt.
Darüber hinaus tragen Yoga-Armbänder und Yoga-Geschenke Dazu im Kontext, eine inspirierende und beruhigende Yoga-Lufthülle zu Hause zu schaffen. Sie helfen, den Spuk hinaus die Realität auszurichten und eine tiefere Vernetzung zu den spirituellen Aspekten des Yoga zu fördern.
Während du in qualitativ hochwertiges Yoga-Zubehörteile investierst, schaffst du die besten Voraussetzungen zu Gunsten von eine erfolgreiche und erfüllende Yoga-Realität. Egal ob Sie Grünschnabel oder erfahrener Yogi sind, dies richtige Zubehörteile kann Ihnen helfen, Ihre Ziele zu gelingen und Ihre Yoga-Reise zu bereichern.
