Meistere den Handgong mit Tahra und Kosta Heiko Wemuth
Kennst du schon die spirituellen Unternehmer und Kundalini-Yogalehrer Tahra und Kosta Heiko Wemuth? Verbinden nach sich ziehen sie vereinen Handgong–Schule entwickelt, die sich durch ihre Tiefsinn und den Hauptaugenmerk uff persönliche Transformation auszeichnet. Seitdem 2018 betreiben Tahra und Kosta ihre eigene Online-Schulhaus, in jener sie ihren Kranker*medial dies Gongspielen einbläuen und damit synchron Wege zur […]
Die Schönheit des Schlafes – Yoga Gerade
Datenschutzerklärung Wir freuen uns via Ihr Motivation an unserem Online-Angebot. Welcher Schutzmechanismus Ihrer Privatsphäre ist zu Händen uns sehr wichtig. Nachstehend informieren wir Sie eingehend via den Umgang mit Ihren Datenansammlung. 1. Zugriffsdaten und Hosting Sie können unsrige Webseiten kommen, ohne Daten zu Ihrer Person zu zeugen. C/o jedem Prozeduraufruf einer Webseite speichert jener Webserver […]
Ein ganzheitlicher Weg zur inneren Balance
In einer Welt, die von Hektik und Stress geprägt ist, suchen immer mehr Menschen nachher Wegen, um innerer Ruhe und Balance zu finden. Yoga und eine bewusste Ernährungsweise sind unterdies zwei wesentliche Säulen, die helfen können, Leib und Spuk in Einklang zu herbringen. In diesem Verpflichtung erfährst du, wie die Zusammensetzung aus Yoga und einer […]
Streifen-Tipp: „Welches will welcher Lama mit dem Knifte?“
Welches, wenn es nebensächlich differenzierend ginge? Wenn unsrige Vorstellungen von „richtig“ und „gut“ keine so in Stein gemeißelten Wahrheiten wären, wie wir oft denken? Ein Spielfilm aus Bhutan hält uns verdongeln Spiegel vor – und stellt unser Denken hinaus den Kopf. // Schirm Foto: Dangphu Dingphu Wie passt dasjenige zusammen? Ein Lama mit einem Knifte, […]
Schubladen-Denken auflösen: Yoga wie fester Modul in Gefängnissen etablieren
Welcher Verein Yoga und Meditation im Kerker (YuMiG eV) organisiert Yogaunterricht hinter Gefängnismauern. Claudia Metzke, eine engagierte Yogalehrerin aus Stahnsdorf wohnhaft bei Spreeathen, vermittelt im Interview mit YOGA AKTUELL ihre Motivation dazu und ihre Erfahrungen damit, Yoga in einer Justizvollzugsanstalt (JVA) zu unterrichten. INTERVIEW YOGA AKTUELL: Claudia, du unterrichtest Yoga in welcher JVA Heidering. Wie […]
„Meine Botschaft ist Einigkeit“ – Interview mit Sam Garrett
Er trommelt, surft, fährt Skateboard, praktiziert Yoga und spricht viel reichlich Spiritualität. Weitestgehend könnte man vergessen, wie triumphierend Sam Garrett wie Singer-Songwriter ist. Dass er sich intellektuell allen Schubladen entzieht, wurde nachrangig beim Interview nachdem seinem Tour-Stop in Spreeathen schnell lukulent. Unterdies erzählte er von seinem spirituellen Lehrer Mooji, die Wichtigkeit jener Rastafari-Kultur – und […]
Fliegende Krähe – Yoga Heutig
Spielerisch und Technologie in die Armbalance gelangen. Wenn wir gleiten wollen, zu tun sein wir uns selbst zunächst einmal leichtgewichtig nehmen. Sharon Gannon Hinauf den ersten Blick könnte man nehmen, nur Menschen mit starken Armen und Schultern können Armbalancen einüben. Wenn wir jedoch, wie wir dies qua Yogis ja generell gerne tun, in die Tierwelt […]
Dos und Don’ts für jedes Yogapraxis und Gesundheit – mit Heike Gross
Stützung und Lockerung: Dies solltest du unbedingt via die Grund deines Körpers wissen Dieser Beckenboden ist ein oft vernachlässigter, im Unterschied dazu wichtiger Teil unseres Körpers. Wie Netzwerk aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe bildet er die Grund unseres Beckens und Funktionen wie Lecken- und Darmkontrolle sowie die Unterstützung des Körperkerns. Seine immense Einfluss wird meist […]
Himmel und Erdung im Streicheln verbinden
Himmel und Erdung verbinden Komm in eine bequeme Sitzhaltung und lass dir Zeit, um hier vollwertig anzukommen. Wählerstimme dich mit deinem Leib ein und nimm wahr, ob er noch irgendetwas braucht, um sich entspannen zu können und synchron in der Gegenwart präsent zu sein? Welches braucht er, um sich ganz in die Schwerkraft dieser Erdung […]
Und welche Yoga-Kunst passt zu mir?
Finde deine zum Besten von dich ideale Yoga-Klasse und im zweiten Schrittgeschwindigkeit die passende Yogamatte! Yoga ist eine tiefgründige Realität, die weit darüber hinaus die Yogamatte hinausgeht und in vielen Yoga-Arten ausgelebt werden kann. Nun hat jede Yoga-Klasse Gemeinsamkeiten mit allen anderen Yoga-Arten, nichtsdestoweniger trotz ihren eigenen einzigartigen Charme und Technik. Es gibt sehr viele […]