Dasjenige neue YOGAWORLD JOURNAL ist ab sofort im Handel und in unserem Online Shop verfügbar. Welche Themen erwarten dich im neuen Heft:

Titelthema „Heimat“

Heimat finden wir im Grunde nur in uns selbst. Oder braucht sie vielleicht doch verknüpfen festen Ort? Welches muss zusammenkommen, damit wir uns wirklich „zu Hause“ wahrnehmen? Und wie kann uns Yoga hierbei helfen? In dieser Version schenken wir uns hinauf eine Erkundungstour …

Wenn es im Freien ungemütlich wird und wir es genießen, es uns zu Hause gemütlich zu zeugen, dann ist ein guter Moment, um mal darüber nachzudenken, wo wir uns fast wie nebensächlich extra die eigenen vier Wände hinaus so richtig zu Hause wahrnehmen. Geborgen. Zu Hause. Beheimatet. In diesem Zusammenhang ist Heimat natürlich sehr viel mehr ist denn ein Nation oder eine regionale Identität … Wir bewohnen ja im besten Kasus nebensächlich unseren Leib, wahrnehmen uns heimisch im Kontext lieben Menschen oder in unserer Yogapraxis und finden Sicherheit im eigenen Herzraum. Tauche im neuen Heft mit uns tiefer in dies Themenbereich „Heimat“ ein!

Außerdem in dieser Version:

• Selbstkenntnis – dies bedeutet im Yoga nebensächlich, sich seiner selbst kognitiv zu sein. Wir nach sich ziehen mit Lena Jungmann darüber gesprochen.
• Somatisches Krafttraining: Lizzie Lasater und Mary Richards verdeutlichen, warum Kraftaufbau im Yoga oft zu von kurzer Dauer kommt und zeigen, wie du mit yogischer Körperwahrnehmung und effektiven Übungen Stabilität gewinnst.

• Beckenboden: Wege zu mehr Präsenz, Macht und Balance an dieser Fundament deines Körpers
• Jnana Yoga: Dasjenige Jahresende ist eine schöne Gelegenheit, sich hinauf den philosophischen Übungsweg des Yoga zu schenken
• Wintersonnwende: eine Home Practice von Daniela Mühlbauer, die dich einlädt, Licht im Dunkeln – und in dir selbst – zu finden

… und vieles mehr.

Die YOGAWORLD JOURNAL Online Version

Dasjenige neue YOGAWORLD JOURNAL gibt es nebensächlich denn Online-Version. Ganz leicht, ohne Papier, ohne langes Warten und ohne Versandkosten, unverblümt in unserem Online-Shop. Lade dir leicht und locker deine Wunsch-Version herunter – egal ob frühzeitlich oder neu: