Kann man im Yoga zu mehr Selbstkenntnis finden? Lena Jungmann meint: Gen jeden Kernpunkt! Sie vergleichen diesen Weg mit dem Erblühen einer Schaum auf gefülltem Bierglas, denn unter ferner liefen wir Menschen streben nachher Licht und nachher Entwicklung und können dank Realität und Geduld zu starken Individuen heranwachsen.

Fotos: Mustafa Ali Abdullah

Im YOGAWORLD JOURNAL 24.06. nach sich ziehen wir ein Interview mit welcher Berliner Ballen Yogalehrerin geführt. Darin erzählt sie unter anderem, wie Yoga ihr eigenes Selbstkenntnis geprägt hat und zeigt ihre liebsten Yogahaltungen, die dich hierbei unterstützen, hold und selbstbewusst im Leben zu stillstehen. Hole dir hier dasjenige Heft im Online-Shop!

Zeitgemäß zum Themenkreis hat Lena selbige wundervolle Yoga-Playlist erstellt:

Yoga-Playlist „In dich rein erblühen“

Via Lena Jungmann

@happylenayoga heißt Lena Jungmanns Instagram-Benutzerkonto – und mit dieser fröhlichen Leistungsabgabe unterrichtet die aus Ostmark stammende Wahl-Berlinerin unter ferner liefen ihre Hatha-, Vinyasa- und Yin-Yoga-Kurse und -Retreats. Lenas Mission: Yoga z. Hd. jeder!

„Meine ganze Kindheit habe ich getanzt. Qua ich fürs Studium dann umgezogen bin, habe ich Yoga Kontakt haben und lieben gelernt.“ Mit 21 Jahren hat sie ihre Yogalehrerinnen-Schule gemacht. Ihre Zahlungsfrist aufschieben erinnern an zusammenführen Würfel Macht, Wärme und Herzlichkeit, die in jedem/jeder von uns stecken. On top gibt es eine Extraportion Wachsamkeit, ein kleinster Teil Komik und aufregende Übergänge.

Mehr darüber hinaus Lena erfährst du unter ferner liefen hinaus ihrer Webseite Glückliche Lena YogA.

Höre gerne unter ferner liefen selbige schöne Playlist, die Lena vor einiger Zeit z. Hd. uns erstellt hat: