Stress ist ein natürlicher Teil des Lebens. Dankfest unserer Überlebensreaktion sind wir nachgerade darauf eingestellt. Dasjenige heißt daher nicht, dass es uns zurückhalten sollte. Tatsächlich kann Stress tatsächlich ein Problem sein Gut Dings.

Unter Stress schütten unsrige Nebennieren dies Steroidhormon Cortisol aus, dies die Kampf-oder-Winkelzug-Reaktion aktiviert und die Konzentration, Leistungsabgabe und Konzentration steigert. Denken Sie an all die College-Aufsätze, die Sie solange bis zur letzten Minute vererben nach sich ziehen – dank Ihrer Stressreaktion hat sich dies Passen ausgezahlt.