„Jedes Organ, dasjenige Sauerstoffgas gesucht, kann von OSA betroffen sein“, sagt Cacho, welches es zu einer potenziell gefährlichen Krankheit macht, wenn es unbehandelt wird.

Schlafapnoe wird mit einem erhöhten Risiko pro Schlafapnoe in Verkettung gebracht Bluthochdruck2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Herzinfarkte3und Schlaganfall. „Menschen mit unbehandelter Schlafapnoe können gleichfalls Probleme mit Zuckerharnruhr, metabolischem Syndrom, Fettleibigkeit, Nierenerkrankungen und sogar Gedächtnisstörungen nach sich ziehen, die zusammen mit längerer Unbehandlung zu Demenz münden können“, sagt Cacho.

Positiv zu vermerken ist, dass eine frühzeitige Heilverfahren jener Schlafapnoe verschmelzen großen Unterschied zusammen mit jener Vorbeugung einiger davon macht die schlimmsten Folgen der Störung4.

Wenn Sie oder Ihr Bettpartner eines oder mehrere dieser Symptome nach sich ziehen (gleichfalls nur Schnarchen!), ist es wichtig, sie zusammen mit Ihrem nächsten Arzttermin anzusprechen oder verschmelzen Termin zusammen mit einem zertifizierten Schlafspezialisten zu vereinbaren. Von dort aus könnten Sie ein Kandidat pro eine Schlafstudie oberhalb Nacht oder verschmelzen Test zu Hause sein.

Wenn zusammen mit Ihnen Schlafapnoe diagnostiziert wird, erklärt Cacho, dass Sie unter Umständen einer Heilverfahren mit positivem Atemwegsdruck, einer Lagerungstherapie, zahnärztlichen Behandlungen oder einer Operation unterzogen werden. Ihr Halbgott in Weiß weist Sie unter Umständen gleichfalls hinaus Änderungen des Lebensstils hin, die zusammen mit jener Symptombehandlung hilfreich sein können, wie z. B. Atemroutinen und Ernährungsumstellungen.

Sowie Sie Ihre Schlafapnoe besser in den Griffstück bekommen, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass sich Ihre allgemeine Schlafqualität verbessert, welches sich in mehr Leistung, besserer Stimmung, einem schärferen Verstand und vielem mehr niederschlägt – ein weiterer Grund, die Symptome untersuchen zu lassen.

Zweite Geige wenn Sie nicht unter dieser Störung leiden, kann ein Gespräch mit einem Halbgott in Weiß oberhalb Ihre Symptome Ihnen in diesem Fall helfen, verschmelzen Plan zur Verbesserung Ihres Schlafes aufzustellen. Notfalls möchten Sie verschmelzen strengeren Zeitplan pro dasjenige Schlafengehen festlegen, die Nutzung elektronischer Geräte in jener Nacht kürzen, jener Stressbewältigung mehr Priorität einsortieren oder mit jener Einnahme eines Schlafmittels beginnen.