Die altindische Heilkunde, beschrieben aus Sicht eines erfahrenen Experten: Ein Ayurveda-Doktor erklärt die Grundlagen des ganzheitlichen Ansatzes, bezogen hinaus Prävention und Therapie.
Welcher Ayurveda, dasjenige uralte Medizinsystem aus Indien, wird immer beliebter. Ayurveda gliedert sich in zwei Hauptteile. Im ersten Teil wird jener präventive Kriterium zur Vorbeugung von Krankheiten mit dem Schwerpunkt zu Händen ein angenehmes und zufriedenes Leben im Tretmühle in Wohlklang mit jener Natur beschrieben.
Dies beinhaltet:
Dasjenige Reinigen jener fünf Sinnesorgane täglich am frühen Morgiger Tag
eine vegetarische oder vegane Ernährungsweise ein- solange bis dreimal am Tag je nachdem Konstitution (Prakrti)
die Verwendung verschiedener Gewürze und Kräuter, die den Stoffwechsel (Veränderung) innervieren und dasjenige Verdauungsfeuer (Agni)verbessern, damit die Nahrung besser ins Stoff transformiert werden kann
vereinigen stressfreien Stelle oder Praktiken wie Yoga-Asana, Pranayama und Dhyana, um den Stress zu kompensieren
Mehr noch denn dasjenige was auch immer zu einer täglichen Unterlass und dem Aufladen von Leib und Gespenst mit Sonne dazu gehört (Surya-Namaskar), sowie gleichfalls jener Retirade jener Sinne von allen Objekten (Pratyahara) und dasjenige Unterbrechen jener Gedanken mit Wachsamkeit, Dhyana.
Welcher ayurvedische Weg sieht vor, mit all den positiven Aspekten des Lebens und den verschiedenen Modalitäten den Tag zu planen. Diesen Lebensweg kann jeder praktizieren, unabhängig von am Lebensabend, Herkunft, Saison, Konstitution, Macht von Leib und Gespenst und Verdauungskapazität. Yogalehrer, Therapeut der Naturheilkunde, Schulmediziner und gleichfalls sämtliche ohne medizinische Kenntnisse sollten die Basics von Ayurveda erlernen, um Krankheiten vorzubeugen oder um denn Lebensstil-Konsulent (Life-Style-Consultant) andere zu unterstützen.
So können schulmedizinische (chemische) Medikamente, eventuell komplizierte chirurgische Eingriffe und Bestrahlungen ernsthaft vermieden werden. Ayurveda lehrt, wie man ein gesundes Leben münden und die Balance halten kann, leicht und ohne viel Geld aufzuwenden.
Im zweiten Teil des Ayurveda wird jener medizinische Kriterium zur Linderung oder Heilung verschiedener Krankheiten beschrieben. Hier ist zu Händen den Praktizierenden dasjenige Wissen gut Ayurveda-Medizin und Ayurveda-Präparate Voraussetzung.
In Indien studieren Ayurveda-Mediziner fünf solange bis siebeneinhalb Jahre solange bis zum Bachelor (BAMS = Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery), und viele studieren dann noch drei Jahre weiter solange bis zum Master. Zu einem guten Ayurveda-Doktor wird ein Mediziner, wenn er zehn solange bis zwanzig Jahre Erlebnis in jener klinischen Realität gesammelt hat und ein theoretisches Studium des Sanskrit nachweisen kann. Leider praktizieren (…)
