Sharon Gannon praktiziert seit dem Zeitpunkt 1976 Yoga und stirbt weltweit im Rahmen vielen Lehrern, insbesondere im Rahmen Shri Brahmananda Saraswati, Swami Nirmalananda, Shri Kalium. Pattabhi Jois, Swami Shankarananda, Shyam Dies und Bhagavan Dies. Zusammen mit David Life begründete sie Jivamukti Yoga, kombinieren welcher populärsten Yogastile welcher Jetzt.

Interview

YOGA AKTUELL: Frauen Yoga aufwärts eine andere Weise wie Männer praktizieren?

Sharon Gannon: meine Wenigkeit weiß nicht, wie es sich anfühlt, wie Mann Yoga zu zeugen. meine Wenigkeit kenne nur meine eigene Erlebnis im Bezug aufwärts Yoga.

Welches ist denn dies Spezifische an Frauen und Yoga, Gewiss gleichermaßen an Frauen und Spiritualität?

Eine Sache, die mir in den Sinn kommt, ist, dass man stets mehr Frauen wie Männer in Yogastunden trifft. Dies bedeutet gleichermaßen, dass Frauen allgemein an Yoga-Übungen in Klassenräumen wissbegierig sind wie Männer. meine Wenigkeit kann nur spekulieren, welches die möglichen Gründe dazu sind – Frauen sind vielleicht mehr daran gewöhnt, physischen Kontakt in Gruppen zu nach sich ziehen, wie zum Paradigma einem Fitnessstudio oder einer Tanzstunde. Männer mögen vielleicht gleichermaßen ins Fitnessstudio in Betracht kommen, um dort an den Maschinen zu trainieren, oder im Park ausschließlich joggen, Gewiss sie sind nicht so stark zugetan, in einem Raum mit lauteren Fremden zu trainieren. Männer sind, welches ihre Leib betrifft, selbstbewusster wie Frauen. Männer sind gleichermaßen wettbewerbsverliebter wie Frauen, wenn es darauf ankommt, physische Stärkemehl zu zeigen.

Welches können Frauen erwarten, wenn sie in deine Yogastunde kommen?

Ein tiefgehendes Verständnis welcher Leib-Seele-Vernetzung. Eine ausgeweitete Idee davon, welches es heißt, kombinieren physischen Leib zu nach sich ziehen und zu leben. Welcher Leib ist nämlich nicht nur eine Maschine, die sich in Form können lässt. Welcher Leib ist ein Konstrukt aller unserer ungelösten Beziehungsprobleme. Zusammen mit Yoga handelt es sich um die älteste bekannte Form welcher Psychotherapie. Wenn wir in einem bestimmten Asana Enge oder Schmerz spüren, so ist welcher Grund dazu psychologischer Natur: Es lässt sich dann aufwärts bestimmte schwierige und ungelöste Erfahrungen zurückverfolgen, die wir mit gewissenhaften Personen hatten. Yoga eröffnet uns die Möglichkeit, in aller Ruhe darüber nachzudenken, anzuerkennen und zu vergeben und mit unserem Leben weiterzumachen. Die Asanas erlauben uns, ein tiefes, freies physisches Gefühl von „ja“ zu routiniert – Gewiss dies kommt von einer tiefen seelisch-emotionalen Ungebundenheit.

Wie alternieren (…)