Yoga im Tuch: Ein neuer Trend weckt die Wissbegierde vieler Yogis. Liliana Polanco und Björn Heucke, ihre Charaktere „Steward“ in ihrem AerialYoga-Studio in Hauptstadt von Deutschland, erzählen in unserem Interview viel Wissenswertes rund um Yoga via dem Grund.
Einfach mal herumhängen – nicht faulig hinauf dem Sofa, sondern in einem riesigen Tuch. Beim AerialYoga werden die Asanas im Kontrast zum klassischen Yoga nicht hinauf jener Matte, sondern in einem trapezförmigen, fünf Meter langen und drei Meter breiten Tuch gemacht. Schwenken, hängen, eingehüllt sein – ein neues Yogagefühl. Im Interview mit YOGA AKTUELL verdeutlichen Björn Heucke und Lily Polanco von AerialYoga Hauptstadt von Deutschland, welches dasjenige Besondere daran ist und worauf man akzeptieren sollte.
Verschiedene Gießen von Yoga im Tuch
Ananda AerialYoga: Hier stillstehen neben körperlichen Aspekten Neben… Erfahrungen wie Loslassen, Sicherheit und Vertrauen im Vordergrund. Die Asanas werden in vielen Studios sowohl im Tuch wie Neben… hinauf dem Grund praktiziert. Zusätzlich in Besitz sein von Pranayama und Meditation mit zum Sendung.
Gegen Schwerkraft® Yoga: Dieser von Christopher Harrison in den USA entwickelte Stil ist ein Workout, dasjenige Elemente aus Pilates, Gymnastik und Tanz integriert. Sie spezielle Form des Tuch-Yoga anzubieten, erfordert eine Lizenz.
Interview
Einfach mal herumhängen – nicht faulig hinauf dem Sofa, sondern in einem riesigen Tuch. Beim AerialYoga werden die Asanas im Kontrast zum klassischen Yoga nicht hinauf jener Matte, sondern in einem trapezförmigen, fünf Meter langen und drei Meter breiten Tuch gemacht. Schwenken, hängen, eingehüllt sein – ein neues Yogagefühl. Im Interview mit YOGA AKTUELL verdeutlichen Björn Heucke und Lily Polanco von AerialYoga Hauptstadt von Deutschland, welches dasjenige Besondere daran ist und worauf man akzeptieren sollte.
YOGA AKTUELL: Welche drei Wörter würdet ihr verwenden, um Aerial Yoga zu kennzeichnen?
Björn Heucke und Liliana Polanco: Yoga im Tuch ist verspielt, lebendig und in diesem Zusammenhang unglaublich effektiv.
Woher stammt Yoga in Tüchern?
Wie so viele Trends ist Aerial Yoga in den USA entstanden. Ein paar Akrobaten nach sich ziehen irgendwann ihr Vertikaltuch genommen, dasjenige untere Finale an jener Hülle befestigt und darin geschaukelt. Aerial Yoga ist eine Mischung aus Yoga, Akrobatik und Schwenken. Dasjenige zeugen wir ja schon wie Kinder unheimlich gerne. Seitdem Jahrtausenden schwenken Kinder hinauf allen Kontinenten, in allen Kulturen leidenschaftlich gerne. Sie klettern hinauf Bäume (…)
