Praktische Tipps und inspirierende Einblicke zum Besten von deine Meditationspraxis

Meditation ist eine jahrtausendealte Realität, hat andererseits längst nicht mehr nur in religiösen und spirituellen Traditionen ihren Sportplatz. Selbst-Therapie durch Meditation ist in den letzten Jahren zu einem relevanten Themenbereich geworden. In dieser Folge „Yogaworld Podcast“ erkundet Susanne mit Meditationslehrerin Kesari die tiefgreifende Verbindung zwischen Gespenst und Wohlfühlen. Erfahre, wie Meditation nicht nur Stress abbaut und innerer Ruhe schenkt, sondern nachrangig denn Maßnahme zur emotionalen Heilung und Selbstentwicklung dient.

Kesari enthüllt die Geheimnisse, wie Meditation unterdies helfen kann, tief verwurzelte Warenmuster und Blockaden zu trennen, um ein erfülltes und authentisches Leben zu zur Folge haben. Sie teilt Einblicke, Techniken und Ratschläge zum Besten von deine eigene Meditationspraxis und zeigt, wie du deine Erkenntnisse in den täglich Brot integrierst. Dieses Gespräch bietet mehr denn nur praktische Tipps. Es ist eine Ladung zu einer inneren Reise, die dein Leben verändern könnte.

Hier geht’s zu dieser im Podcast versprochenen, kostenfreien Meditation: www.kesari.de/deine-meditation/