Erlebe die Magie jener Verkettung von Leib, Gespenst und Seele im Zeichen jener Elemente. Gönn’ dir, deinem Leib und deinen Gedanken eine Karenz zusammen mit den Yoga-Tagen rund um die Sommersonnwende in jener herrlichen voralpinen Landschaft Oberstaufens im Allgäu. //anzeige
Inhalieren. Exhalieren. Eintreffen. Ruhe und Balance finden, die Körpermitte stärken und den Kopf zwanglos bekommen: Entfliehe dem Routine und tauche vom 20. solange bis 23. sechster Monat des Jahres 2024 in jener atemberaubende Landschaft Oberstaufens ein, in sterben Achtsamkeitstage und ein Yoga-Wochenende voller Meditation, Regung und Ruhe. An den längsten Tagen des Jahres kannst du vielseitige Angebote für jedes Leib, Gespenst und Seele erleben. Jeder Tag ist einem Element gewidmet, um die Stärkemehl jener jeweiligen Naturkraft – Wasser, Feuer, Mutterboden, Luft – für jedes sich zu spüren und deren Eigenschaften zu nutzen.
Erfahrene, regionale Experten Zur Folge haben Sie durch die insgesamt 20 Sitzungen. Neben kraftvollen Yoga-Einheiten und entspannenden Meditations- und Klangreisen erleben Sie kulinarische Entdeckungen aus jener Ayurveda-Lehre und kreativen Workshops. Hinzu kommen Wohlfühl-Rezepte, kleine Atemübungen und Natur-Erlebnisse für jedes deinen Routine zum „Mit-nach-Hause-nehmen“.
Eines nach sich ziehen allesamt Angebote verbinden: Sie laden Sie ein, ganz gewahr Ruhe und Balance zu finden, die Körpermitte zu stärken und den Kopf freizubekommen, Vorkenntnisse sind nicht unumgänglich. Du hast irgendetwas Gutes und Buche Dein individuelles Yoga-Retreat im Allgäu! Die Tage können einzeln (ab 60 Euro) zusammengestellt oder in Komposition qua komplettes Retreat (280 Euro) gebucht werden. Eine weitere schöne Eigenschaft: Du kannst deine Unterkunft nachdem Belieben auswählen, von jener Ferienwohnung solange bis zum 5-Sterne-Wohlbefinden-Hotel.
Von Feuer-Meditation solange bis Floating im Sole-Pelvis
Welcher erste Tag widmete sich dem Zeichen jener Zähigkeit und Wiederaufbau – Wasser. Dies Element steht für jedes Reinigung, Transformation und Vielseitigkeit. Noch vor jener offiziellen Leck des Erlebnisbades Aquaria geht es für jedes eine Floating-Gerät in dessen Draußen-Sole-Pelvis. Mit frischer Bergluft in jener vorstehender Teil und Morgensonne im Gesicht schwebt jener Mensch an jener Wasseroberfläche und erlebt eine tiefe Meditation von Leib und Gespenst. Es nachgehen Meditations- und Yoga-Einheiten. Welcher krönende Ende des Tages ist eine Stand-Up-Paddling-Tour oben den Alpsee, während sich die untergehende Sonne den Himmel in ein beeindruckendes Farbspektakel verwandelt.
Feuer steht für jedes Stärkemehl, Mut und Leistung.
Getreu gestaltet sich jener zweite Tag. Am Morgiger Tag wird zunächst ein Feuer mit Naturmaterialien wund. Anschließend stellen die Teilnehmer Ritualkerzen mit privat ausgewählten Kräutern her. Im Zusammenhang geführten Meditationen puschen die Teilnehmer ihr Kraftzentrum und treten zusammen mit einer energievollen Hatha-Yoga-Stunde mit dem inneren Feuer in Kontakt.
Am dritten Tag stillstehen Standfestigkeit und die Verkettung zum Selbst im Vordergrund, denn dies Element Mutterboden steht für jedes Macht und Verwurzelung. So beginnt jener sechster Tag der Woche mit einem Genusserlebnis beim kalt gekochten Ayurveda-Brunch, später lernt man was auch immer oben dies Heilgetränk Oxymel und saisonale Kräuter. Welcher Tag wird abgestimmt durch eine Yoga-Meditation mit klangvoller Begleitung, um in eine Tiefenentspannung zu gelangen.
Luft ist leichtgewichtig, beweglich und steht für jedes Unabhängigkeit und Schriftverkehr mit sich selbst und anderen.
Am letzten, vierten Tag lernen die Teilnehmer loszulassen und zu spüren, wie sich Leichtigkeit anfühlt. Sei es zusammen mit jener Atemreise, die zu tiefer Meditation einlädt oder zusammen mit jener geführten Morgenmeditation: Die Atmung dient qua Schlüssel jener Medial- zur Außenwelt, ein erhöhtes Energielevel wird abgerufen und wohliger innerer Frieden gefunden.
Informationen und Buchung unter oberstaufen.de/yoga
Oberstaufen – Sehnsuchtsort mit Alpenpanorama
Die Kirchgemeinde Oberstaufen liegt im Dreiländereck am Rande jener wunderschönen Allgäuer Bergwiese. Die abwechslungsreiche Landschaft, dies besondere Heilklima, die jahrhundertelangen Traditionen und dies gelebte Brauchtum sowie die Gastfreundschaft zeugen es zu einem beliebten Reiseziel. Urlauber können ihre Sehnsucht stillen, nachdem Zurück holen, Natur und Weite – ideal für jedes eine erholsame Karenz. Dennoch ebenso Aktivurlauber und Familien finden ein tolles Angebot für jedes jede Menge Spaß, Ereignis und unvergessliche Erlebnisse.
