Einfache hausgemachte Mandelbutter – Christian Yoga Magazine


Mandelbutter ist ein vielseitiger und köstlicher Brotaufstrich, jener Ihren Mahlzeiten nicht nur Würze verleiht, sondern unter ferner liefen eine gesunde Portion Nährstoffe liefert. Mandelbutter ist zwar im Laden zugänglich, im Gegensatz dazu die Zubereitung zu Hause kann ein lohnendes Erlebnis sein. Dies ermöglicht Ihnen nicht nur die Test reichlich die Zutaten, sondern garantiert unter ferner liefen vereinen frischen und natürlichen Würze. In diesem Blogbeitrag resultieren wir Sie durch den einfachen Prozess jener Herstellung Ihrer eigenen, einfachen, hausgemachten Mandelbutter.

Zutaten, die Sie benötigen

Um selbstgemachte Mandelbutter herzustellen, benötigen Sie nur eine Zutat – Mandeln! Optional können Sie pro den Würze eine Prise Salz, Honig oder Ahornsirup hinzufügen, selbige sind jedoch völlig optional. Hier ist ein kurzer Übersicht darüber, welches Sie benötigen:

  • 2 Tassen rohe Mandeln
  • Optional: 1/4 Teelöffel Salz
  • Optional: 1-2 Suppenlöffel Honig oder Ahornsirup zum Süßen

Benötigte Ausrüstung

Die Ausrüstung, die Sie pro dieses Rezept benötigen, ist minimal:

  • Küchenmaschine oder Hochgeschwindigkeitsmixer
  • Gummispatel
  • Luftdichter Gefäß zur Verwahrung

Anweisungen

  1. Mandeln rösten (optional)Heizen Sie Ihren Ofen hinaus 350 °Fluor (175 °Kohlenstoff) vor. Die rohen Mandeln regulär hinaus einem Backblech verteilen und 10–12 Minuten rösten. Dies Rösten jener Mandeln verleiht dem Würze Ihrer Mandelbutter Tiefsinn, ist im Gegensatz dazu völlig optional. Wenn Sie rohe Mandelbutter bevorzugen, können Sie diesen Schritttempo überspringen.
  2. Die Mandeln vermischen: Sowie die Mandeln abgekühlt sind (dass Sie sie geröstet nach sich ziehen), verschenken Sie sie in Ihre Küchenmaschine oder Ihren Hochgeschwindigkeitsmixer. Sie können zu diesem Zeitpunkt eine Prise Salz hinzufügen, um den Würze zu verstärken.
  3. Verwursten, vermixen, vermixen: Beginnen Sie mit dem Verrühren jener Mandeln im Kontext niedriger Leistungsfähigkeit und potenzieren Sie die Leistungsfähigkeit schrittweise hinaus eine hohe Leistungsfähigkeit. Sie werden feststellen, dass die Mandeln mehrere Phasen wiederholen: zerstoßene Mandeln, ein grobes Mehl und schließlich Mandelbutter. Sei geduldig; Dies Verwursten kann 10–15 Minuten dauern, solange bis jener Zauber entsteht. Denken Sie daran, die Seiten jener Küchenmaschine oder des Mixers mit einem Spatel abzukratzen, um eine gleichmäßige Mischung zu gewährleisten.
  4. Individuell herrichten jener Konsistenz: Sie können reichlich die Textur Ihrer Mandelbutter entscheiden. Für jedes eine cremigere Mandelbutter verrühren Sie weiter, solange bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Wenn Sie eine klumpigere Mandelbutter bevorzugen, können Sie mit dem Verwursten früher aufhören.
  5. Süßen (optional): Wenn Sie irgendwas Süße hinzufügen möchten, beträufeln Sie es mit Honig oder Ahornsirup und verrühren Sie es noch eine Minute weit. Dieser Schritttempo kann vollwertig an Ihren Würze individuell werden.
  6. Speichern: Füllen Sie Ihre selbstgemachte Mandelbutter in vereinen luftdichten Gefäß. Im Kühlschrank bleibt es solange bis zu zwei Wochen kühl, obwohl es unwahrscheinlich ist, dass es so lange Zeit hält, wenn Sie es einmal probiert nach sich ziehen!

Möglichkeiten, hausgemachte Mandelbutter zu genießen

  • Verteilen Sie es hinaus Vollkorntoast oder Reiskuchen.
  • Verwenden Sie es wie Soße pro frisches Obst wie Apfelscheiben oder Selleriestangen.
  • Fügen Sie vereinen Klecks zu Ihrem morgendlichen Haferbrei oder Jogurt hinzu.
  • Für jedes mehr Cremigkeit und Würze können Sie es in Smoothies einsetzen.
  • Zeugen Sie Mandelbutter-Bananen-Sandwiches pro vereinen schnellen, nahrhaften Snack.

Die Herstellung selbstgemachter Mandelbutter ist ganz wie geschmiert und ermöglicht es Ihnen, vereinen frischen Aufstrich zu genießen, jener ganz hinaus Ihren Würze konzertiert werden kann. Mit nur wenigen einfachen Schritten und einer Handvoll Zutaten können Sie eine Portion cremige oder stückige Mandelbutter zaubern, die sich perfekt zum Bestreichen, Dippen oder wie Vervollständigung zu Ihren Lieblingsrezepten eignet. Probieren Sie es aus und Sie werden nie wieder hinaus im Laden gekaufte Mandelbutter zurückgreifen wollen!


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Nora Sporn

Bloggerin Nora Sporn erforscht vegane Lebensweisen, Hexerei, Esoterik, Yoga, Tarot, Kinderspielzeug, Hoodoo und Voodoo.

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