Ein Netzwerk enthüllt seine Geheimnisse: Warum dies Fasziengewebe zusammensetzen so weitreichenden Macht uff den gesamten Leib und uff unser Wohlfühlen hat und welches die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse mit unserer Yogapraxis zu tun nach sich ziehen.
Ein sportmedizinischer Kongress in Boston / USA zum Themenbereich „Connective Tissues“ im Jahr 2007 sowie ein Award z. Hd. Peter Huijing im Jahr zum Themenbereich „Muskuläres Bindegewebe“ brachten ein bisher vernachlässigtes Stoff in ein neues Licht. Dankeschön verbesserter Bildverfahren und hochempfindlicher Realtime-Ultraschallgeräte konnten faszinierende Strukturen visuell gemacht werden. Seither wird geforscht, hinterfragt und veröffentlicht. Festigkeit und Unabhängigkeit, Elastizität und Festigkeit sowie Wassergehalt einer Faszie sind genau erfassbar. Außerdem können winzige Gewebeproben entnommen werden, um biochemische Zutaten zu auswerten. Dasjenige Fasziengewebe wurde zum populärsten Stoff dieser Wissenschaft, dieser Bewegungsexperten und dieser Industrie.
Nichtsdestoweniger sind wir Yogis nicht schon heftige Menstruationsblutung mit dem Fasziengewebe vertraut? Wo sachkundig wir Prana? Wo nehmen wir uns nebst achtsamer Yogapraxis wahr? Genau hier, im Fasziengewebe. Unter ferner liefen die Osteopathen und die Rolfer funktionieren seit alters mit dem Bindegewebe und seiner Leistungsfähigkeit. Die alten Polier dieser traditionellen chinesischen Medizin nach sich ziehen ein Meridiansystem festgesetzt, dies im Bindegewebe angeordnet ist. Nun macht genauso die westliche analytische Sichtweise möglich, naturwissenschaftlich relevante Erklärungen z. Hd. die jahrtausendealten ganzheitlichen Erfahrungen und Herangehensweisen dieser Yogis zu finden. Physiologisch nachweisbare Prozesse werden zu Erklärungsmodellen von ganzheitlichem energetischem Wissen. Dasjenige kann allesamt Yogis freuen, weil uff ebendiese Weise dies Motivation an Yoga geweckt wird. Dasjenige gilt vor allem z. Hd. diejenigen, die zunächst Erklärungen benötigen, um sich uff den Erfahrungsweg Yoga zu begeben. Zum Besten von allesamt, die dem Yoga ohnehin verbunden sind, ändert sich trotzdem nur wenig.
Bindegewebe grenzt Strukturen voneinander ab, füllt Räume aus, gibt Zug und Kompression weiter, ist eine mechanische Hindernis gegen eindringende Fremdkörper, hat aus immunologischer Sicht Abwehrfunktion oppositionell so genannten Fresszellen und dient dem Zuführung und dieser Ernährungsweise.
Faszien-Wissen: Die Gesamtheit ist EINS
Betrachten wir rückwirkend die Studien- und Trainingsrichtlinien dieser letzten Jahrzehnte, so stellen wir wacker, dass immer einzelne Strukturen oder Körperfunktionen in den Mittelpunkt gestellt wurden. Zunächst dies Krafttraining dieser Muskulatur in den 1970er Jahren, gefolgt vom Kardia-Schaltschema-Training. In den 1990er Jahren wurde viel weiterführend „richtiges und falsches“ Dehnen diskutiert. Dasjenige 21. Jahrhundert begann mit dieser Core-Stabilität, dem Erwachen dieser Pilates-Methode und dem (…)
