Yoga in welcher Schwangerschaft – ein sinnvolles Themenbereich! Fotograf Axel Hebenstreit traf eine Yogini, die verdongeln wunderbaren Zugang dazu gefunden hat.

Wenn welcher Weg des Yoga in Gestalt von körperlichen Übungen, den Asanas, mit dem Wunder eines neu heranwachsenden Lebens in Berührung kommt, ist ganz besondere Vigilanz und Fürsorge wichtig. Zwischen den Fragen, welches im Zusammenhang welcher A sicherung welcher eigenen Yogapraxis in welchem ​​Stadium welcher Schwangerschaft noch ratsam ist, welches besser vermieden werden sollte und welches welcher Anpassungsbedarf, kann eine Nullipara sich insbesondere von einer welcher ohnehin wie „weiblich“ betrachteten Qualitäten leiten lassen: von welcher Intuition.

Anastasia praktizierte Yoga vor ihrer Schwangerschaft mehrere Zahlungsfrist aufschieben täglich in einem Ashtanga-Yoga-Studio. Nachdem sie und ihr Mann sich im Spätsommer 2014 entschlossen hatten, ein Kleinkind zu bekommen, ließ welcher Klopper nicht stark hinaus sich warten. Zusammensetzen Tag nachher dem positiven Testergebnis fragte sie ihren Yogalehrer nachher seinen Empfehlungen, und er meinte, dass sie ihre Realität fortführen könne, solange sie ihre Intuition lausche und all dasjenige weglasse, welches sich zum Besten von sie nicht richtig anfühlte. Dies gab ihr Mut, sich in ihrer Realität durch dasjenige Vertrauen in die Macht welcher Intuition und welcher körperlichen Instinkte leiten zu lassen.

Anastasia: „ICHmeine Wenigkeit erlebe Yoga wie irgendetwas sehr Bedeutsames in meiner Schwangerschaft. Meine Yogapraxis hat mir von jeher hier geholfen, Stabilität, Frieden, Wohlklang und Vertrauen in meinem Dasein zu finden. meine Wenigkeit bin sehr dankbar zum Besten von dasjenige Geschenk des Yoga und hoffe, dass solche Historie andere Frauen inspiriert und sie motiviert, sich zum Besten von Yoga zu öffnen, ob sie schwanger sind oder nicht.

Während sich mein Leib sukzessiv verändert und dasjenige Kind sukzessiv heranwächst, versuche ich zum Besten von dasjenige, welches da in mir passiert, stets intellektuell und zeitgenössisch zu sein und Tag zum Besten von Tag hinaus die Bedürfnisse unserer beiden Leib einzugehen.

ICHmeine Wenigkeit komme nun in den 5. Monat meiner Schwangerschaft, und was auch immer verläuft sehr gut. Die Gesamtheit Untersuchungen waren solange bis jetzt sehr positiv, und ich bin davon überzeugt, dass meine tägliche Yogapraxis darin ihren Kontingent hat. Im mittleren Schritt welcher Schwangerschaft gibt es so viel Zunahme und Reifung beim Kleinkind, dass eine Einstimmung hinaus dasjenige kleine Wesen noch einfacher wird. meine Wenigkeit spüre seine Bewegungen wie Replik hinaus die gemeinsame Yogapraxis mit ihm, und es (…)