Stress schon im Grundschulalter: Jedes vierte Grundschulkind fühlt sich heute gestresst.
ICHn Deutschland fühlt sich ein Viertel jener Zweit- und Drittklässler oft oder sehr oft gestresst. Dasjenige geht aus jener „Elefanten-Kindergesundheitsstudie 2011/2012“ hervor, in jener rund 5000 Kinder zwischen sieben und neun Jahren befragt wurden. In zehn von elf Bundesländern benennen die Kinder „die Schulhaus“ denn größten Stressfaktor, gefolgt von „Problem und Streit“ sowie „Familie, Erziehungsberechtigte und Schwestern und Brüder“. Nur in Hauptstadt von Deutschland wahrnehmen sich die Grundschulkinder mehr von „Problem und Streit“ und „Familie, Erziehungsberechtigte und Schwestern und Brüder“ gestresst denn von jener Schulhaus. Yoga denn Stressmanagement für jedes Kinder wurde 20 Jahre weit siegreich an jener Niederlausitz-Volksschule (heute Rosa-Parks-Volksschule) in Hauptstadt von Deutschland-Kreuzberg getestet und hat sich inzwischen an vielen Hefegebäck Grundschulen etabliert.
„Wolfram„Enn andere Kinder mich nerven, stresst mich dies“, sagt Sheida. „Dann versuche ich mich zu einlullen und ein- und auszuatmen. Dasjenige hilft mir.“ Wie sie sich am ehesten entspannen kann, hat die 9-jährige Sheida beim Yoga gelernt. Sie geht hinaus die Wilhelm-Hauff-Volksschule in Hauptstadt von Deutschland-Wedding, in jener die Kinder aus verschiedensten Kulturen kommen und wenige am Yogaunterricht teilnehmen. Sozusagen zwei Drittel jener 7- solange bis 9-jährigen Kinder wünschen sich, dass sie sich verschiedene Mal mal ruhen können. Stress hat für jedes die Kinder an jener Wilhelm-Hauff-Volksschule weniger mit Leistungsdruck zu tun denn mit Streitigkeiten und dem Umgang untereinander. Von „Problem und Streit“ sowie „Hetze und Eile“ wahrnehmen sich laut jener Elefanten-Gesundheitsstudie mehr Mädchen denn Jungen gestresst. „Wenn dies Wetter schön ist und die Kinder viel unter freiem Himmel spielen, sind sie ausgeglichener“, sagt die Klassenlehrerin Kathrin Sänger. „Wenn die Kinder viel drinnen sitzen sollen und physisch nicht satt sind, spürt man gleichfalls mehr Spannungen zwischen ihnen.“
Rund 20 % jener Kinder nach sich ziehen Schlafstörungen, mehr denn ein Viertel jener Kinder Stressbauchschmerzen, und ein Drittel jener Kinder Stresskopfschmerzen.
Die „Elefanten-Gesundheitsstudie“
EEine bemerkenswerte Erkenntnis, die aus jener Elefanten-Gesundheitsstudie hervorgeht, ist, dass die 7- solange bis 9-jährigen Kinder heute ein ausgeprägtes Gesundheitsbewusstsein besitzen. Jener überwiegende Teil jener Grundschüler legt großen Zahl hinaus die Gesundheit und kennt viele Entspannungsmöglichkeiten. Die Schulhaus spielt jedoch denn Vermittlerin von Wissen und praktischen Erfahrungen zur Gesundheit eine untergeordnete Rolle. Dasjenige größte Wissen zusätzlich Gesundheit nach sich ziehen Zweit- und Drittklässler von ihren Müttern und von Ärzten. Die Schulhaus steht an dritter (…)
