Musikalische Unterstützung in dieser Yogastunde: Wie Sie eine sinnvolle Song-Bestand treffen und worauf Sie sonst noch wertschätzen sollten.
MUsik in Yogaklassen zu spielen, ist modern. Wenn sie richtig eingesetzt wird, ist sie ein sehr einflussreiches Mittel, die gewünschte Wirkung in dieser Stil zu hinhauen. Musik und Töne in dieser Yogapraxis sind ein zusätzliches Werkzeug, die Schüler oder sich selbst in bestimmte emotionale Zustände zu versetzen. Während des Übens im Vinyasa, fernerhin im atemgelenkten Vorgang, rhythmisch aneinandergereihter Übungen, hilft uns Musik, unseren inneren Rhythmus zu finden und unseren Hauptaugenmerk verstärkt gen die eigenen Wahrnehmungen zu lenken.
Dies funktioniert zwar nur, wenn die Bewegungssequenzen und die Titel aufeinander konzertiert sind. Jener Synergieeffekt wird indem nicht erreicht, dass im Hintergrund jegliche „New-Age“-Musik abgespielt wird. Die Bestand dieser Töne, Geräusche oder Musiktitel muss so erfolgen, dass die jeweilige Plan, zB Sedierung oder Reiz, fernerhin tatsächlich damit erreicht wird. Unabhängig davon, ob Sie Lehrer sind oder Musik in Ihrer eigenen Realität einsetzen wollen, sollten Sie zu Gunsten von sich herausfinden, wie sich bestimmte Musik gen Ihren geistigen und emotionalen Haushalt auswirkt. Es geht hierbei fernerhin nicht ausschließlich um Musik, fernerhin Geräusche aus dieser Natur, Klangschalen oder die Töne eines Gongs sind möglich.
Wenn wir im Vinyasa praktizieren, streben wir nachher dem Zustand des vollständigen Aufgehens in unserem Tun, fernerhin nachher dem „Strang“. Nun entscheiden wir uns in dieser Zentrum zwischen total locker und gespannt bzw. in Betrieb. Jener Zustand ist nicht „halb-entspannt“ und „halb-aktiv“, sondern beiderartig Eigenschaften nach sich ziehen sich in einem zu Gunsten von uns gesunden Verhältnis zu maximalem Volumen entfaltet, ohne sich reziprok zu querstellen. Um dies zu hinhauen, verläuft unsrige Realität nachher einer bestimmten Sukzession, die wir entweder leer stehend gestalten oder die von unserer Tradition empfohlen wird. Die Übungsfolge kreiert eine ganz bestimmte Energiekurve, die wie eine Dramaturgie unsrige inneren Empfindungen mit gelenkt. Wenn Sie sich fernerhin Ihre akustischen Elemente zu Gunsten von die Realität aussuchen, stimmen Sie sie darauf ab. Gestaltungsmöglichkeiten sind wie eine Stunde nachher Chakras, nachher den Elementen oder nachher einem technischen Themenbereich aufzubauen.
Wie wirkt Musik gen den Menschen?
SulfurSagen Sie sich vor, Sie setzen sich in Ihr Personenkraftwagen oder kommen nachher Hause und spielen zusammensetzen Ihrer „Andauernd-Favorit„-Lieder. Wir leer wissen ungeplant, wie gut sich dasjenige (…)
