Nach sich ziehen wir den Kontakt zu uns verloren, dasjenige Spüren, die Selbstfürsorge? Yoga bietet viele Möglichkeiten, jene Fortentwicklung aufzuhalten. Wie wir genau dasjenige mit psychologischen Tools und Techniken noch verstärken und nachrüsten können, verraten euch Sandra und Michael Walkenhorst, die spielerisch, einer Prise Komik und vor allem einem immens großen Erfahrungsschatz Yogi*nis in Psychologischem Yoga-Coaching, von kurzer Dauer PsYoCo®, unterrichten.
Selbst weiß nicht, wie es euch geht, im Unterschied dazu in Sachen Teacher Training, Coachings oder Ausbildungen zählt – neben guten Inhalten natürlich – vor allem die Person, welcher Mensch, welcher da vor mir steht. In diesem Kasus sind es sogar ZWEI ganz wunderbare Menschen: Sandra und Michael Walkenhorst.
„Selten schön sind die Momente, wenn wir ein Funken, bisweilen sogar Feuer entfachen durften. Wenn Menschen nachdem Hause in Betracht kommen und sich gesehen FÜHLEn. Wenn sie eine Idee nach sich ziehen, warum sie wertvoll sind, und Lust nach sich ziehen, dasjenige nebensächlich mit anderen zu teilen, bzw. Menschen zu flankieren. So gesehen tun wir, welches wir tun und dasjenige hoffentlich noch viele weitere Jahre.“
Sandra Walkenhorst
Sandra und Michael nach sich ziehen sich wohnhaft bei welcher Arbeit kennengelernt: “… in einer Wohngruppe für jedes Menschen mit geistiger Blockierung. Qua wir beiderlei begannen, unsrige Ausbildungen zu erweitern – Michael im Einsatzgebiet welcher Seelenkunde, ich im Yoga – trafen wir uns immer abends zum Übertragung und dachten zu Entstehen, wir würden rege Diskussionen hierüber zur Folge haben. Doch dasjenige Gegenteil war welcher Kasus. Wir durften feststellen, welch große Gemeinsamkeiten wir in unseren jeweiligen Bereichen nach sich ziehen”, erzählt Sandra. Dies Übertragung-Wiederkehrende Handlung nach sich ziehen sie einbehalten, es mittlerweile im Unterschied dazu hinauf den Morgiger Tag verschoben: “Wir beginnen unseren Tag immer verbinden wohnhaft bei einem Espresso.” Hier entspringen die meisten ihrer kreativen Ideen für jedes ihre Bücher, Genug damit- und Weiterbildungen oder gerade nebensächlich zu PsYoCo®, dem Psychologischen Yoga-Coaching, dasjenige so im Moment einzigartig ist. Warum? Dies liegt unter anderem am Hintergrund und welcher Erlebnis welcher beiden:
„Uns beiderlei zeichnet aus, dass wir reichlich verknüpfen großen Erfahrungsschatz in welcher praktischen Arbeit mit Menschen, nebensächlich mit Seltenheitswert haben herausfordernden Verhaltensweisen, verfügen. Aufgrund dieser gelingt es uns, verknüpfen leichtgewichtig nachzuvollziehenden Transfer von welcher Theorie in die Realität zu schaffen und dasjenige gepaart spielerisch und einer Prise Komik. Unsrige große Neugierde und Wissbegierigkeit, sowie die Freude am Tun nach sich ziehen uns veranlasst, verbinden Ausbildungen zu konzipieren und unser Wissen nebensächlich in Büchern und Artikeln weiterzugeben.“
Michael Walkenhorst
“Michael ist Pädagoge, Psychologischer Consultant, Trainer und Supervisor mit einer Vielzahl an Genug damit- und Weiterbildungen im psychologischen Einsatzgebiet,” erzählt Sandra. “Er arbeitet seither reichlich 40 Jahren mit Menschen unterschiedlichen Alters in verschiedensten Settings. Angefangen in KiTa und Juwel, reichlich den Behindertenbereich solange bis hin zu seiner heutigen Leitungsposition für jedes verknüpfen Träger im Einsatzgebiet Teambuilding und Supervision an Grund- und weiterführenden Schulen. Zudem ist er seither mehr denn zehn Jahren selbständig in eigener Realität denn Psychologischer Consultant und Trainer und in welcher Genug damit- und Weiterbildung diverser psychologischer Tools und Techniken deutschlandweit unterwegs. Seine Eigentümlichkeit ist sicherlich, neben seiner großen praktischen Erlebnis, sein einzigartiger schulübergreifender Vorgehen.”
Wow, okay, da kommt einiges an eigener Erlebnis, an Selbsterfahrung, zusammen. Und genau dasjenige ist es nebensächlich, welches den Unterricht wohnhaft bei Sandra und Michael auszeichnet: “Uns ist die Selbsterfahrung ein großes Anstehen. Denn es macht verknüpfen Unterschied, ob du selbst irgendwas firm, erlebt und denn stimmig erkannt hast oder ob du nur irgendwas repetierst. Die eigene Realität ist unglaublich wichtig und so wird sich unaufgefordert dasjenige eigene Leben und nebensächlich dasjenige Funktionieren verändern.“
Diesen reichen Schatz an selbst er- und gelebter Erlebnis bringt nebensächlich Sandra mit: Die Dipl.-Sozialpädagogin und Yogalehrerin kann eine Vielzahl an Genug damit- und Weiterbildungen, sowohl im pädagogischen Einsatzgebiet, u.a. in Traumapädagogik, Kommunikation, Psychomotorik und Coaching vorzeigen. Im Einsatzgebiet Yoga hat sie neben einer 500h-Schule nebensächlich Ausbildungen im Einsatzgebiet Kinderyoga, Yin Yoga, Thailänder Yoga, Hormonyoga und Yoga Nidra, sowie viele Weiterbildungen zu unterschiedlichen Themen besucht. Selbst ist sie hinauf dem Yogaweg seither mehr denn 25 Jahren, selbständig seither 14 Jahren. Ihr Hauptaugenmerk liegt seither 30 Jahren in welcher Begleitung und Stützung von Kindern und Jugendlichen, sowohl in ihrem Profession denn Pädagogin, in dem sie 21 Jahre denn Lehrerin an einer Schulgebäude mit Förderschwerpunkt geistiger Fortentwicklung arbeitete, denn nebensächlich mittlerweile mit einer kleinen Stelle wohnhaft bei einem Träger welcher Jugendhilfe denn Teamleitung für jedes Schulbegleitung/Teilhabeassistenz. Zudem ist sie mit ihren eigenen Genug damit- und Weiterbildungen deutschlandweit unterwegs und geht ihrer Leidenschaft zu schreiben nachdem, während sie mittlerweile fünf Fachbücher veröffentlicht hat.
Bleibt da noch Zeit für jedes Achtung uns Selbstfürsorge? Unbedingt! Vor allem, wenn dasjenige Ehepaar Zeit hinauf Mallorca, ihrer zweiten Heimat, verleben und sich wohnhaft bei langen Strandspaziergängen eintauschen. Dies verschenken sie nebensächlich an ihre Schüler*medial weiter: “Ein wichtiger Teil in unserer Schule ist nebensächlich die Grenzlinie und Selbstfürsorge. Nur wenn du wohnhaft bei dir bleiben kannst und nebensächlich für jedes dich sorgst, kannst du Menschen hilfreich unterstützen. Dies bedeutet, es wird sich natürlich in unseren täglich Brot integrieren, denn dasjenige, welches wir hinauf welcher Matte einüben, ist dasjenige Lernen fürs Leben, nur ist dieser Transfer für jedes manche Menschen nicht so ganz wie geschmiert.”
„Es geht drum, richtig zu sein und dann kannst du lehren, welches du lebst!“
Sandra Walkenhorst
Original sein – dasjenige können die beiden vor allem aufgrund ihrer jahrzehntelangen Berufserfahrung in unterschiedlichen Bereichen von Pädagogik und Begleitung: “Wir nach sich ziehen vieles erlebt und ebenso viel nebensächlich bearbeitet. Dies bietet uns die Möglichkeit, sehr individuell hinauf Menschen einzugehen und nebensächlich Theorie leichtverständlich ins praktische Tun zu erwirtschaften. Wir sind nicht nur theoretisch sehr umfangreich fähig, sondern weiterhin nebensächlich in welcher Realität tätig und nach sich ziehen so nie den Kontakt zur realen Welt verloren, bzw. wissen, welche Themen ohne Rest durch zwei teilbar derzeitig sind.”
Die tägliche Arbeit mit und am Menschen und ihr Wissen in den Bereichen Seelenkunde, Coaching und Yoga führte zu irgendwas völlig Neuem: “Qua wir 2018 PsYoCo® erdachten, gab es in diesem Einsatzgebiet nicht wirklich viel. Unser Buch “Yoga trifft Coaching” war und ist dasjenige erste und einzige hinauf dem Markt, dass diesen schulenübergreifenden Vorgehen von Supervision und Coaching mit Yoga verbindet. Unsrige Vernetzung in dieser Prosperität und Kompliziertheit ist sicherlich Seltenheitswert haben und wir gedeihen uns und somit nebensächlich unsrige Ausbildungen nebensächlich stetig weiter.”
Welches die beiden dieserfalls antreibt ist ihre nicht enden wollende Neugierde und die Liebe zu den Menschen: “Wir mögen es beiderlei, Menschen in ihrer Einzigartigkeit kennenzulernen, sie zu flankieren und zu stärken. Wir nach sich ziehen schon so einiges erlebt, nach sich ziehen Menschen begleitet mit Seltenheitswert haben herausfordernden Verhaltensweisen und nach sich ziehen so nebensächlich sehr viel reichlich und mit uns selbst gelernt. Getragen hat uns in schwierigen Situationen, dass wir beiderlei wussten, worüber wir reden und wir uns reziprok gestärkt nach sich ziehen. Wir nach sich ziehen im Unterschied dazu nebensächlich viel Freudvolles erlebt und lustige Momente gehabt. Die Arbeit mit Menschen ist immer wieder neu, denn jede*r ist einzigartig. So ist uns gewahr, dass wir nebensächlich immer Schüler und Schülerin sind und dasjenige ist wunderbar.”
Worüber erkenne ich verknüpfen guten Trainer?
Die Bezeichnungen des Yogalehrers bzw. welcher Yogalehrerin und des Coaches sind keine geschützten Berufsbezeichnungen und ohne Rest durch zwei teilbar welcher Fachterminus des Coaches wird mittlerweile sehr inflationär nicht jungfräulich. Kein Wunder, dass es nicht leichtgewichtig ist, sich hinauf diesem großen Markt zurecht zu finden und zu verstehen, wer verknüpfen fundierten Hintergrund und entsprechende Schule, sowie Berufserfahrung hat. “So gesehen lohnt es sich, nebensächlich die Vita welcher Lehrmeister*medial anzusehen und die Frage zu stellen, reichlich wieviel eigene Realität sie verfügen. Strich in den sozialen Medien wird viel postuliert und jeder kann sich schnell selbst zum Experten oder zur Expertin ernennen. Da macht es Sinn, genau hinzuschauen und nebensächlich nachzufragen,” erklärt Sandra. So gesehen ist es den beiden nebensächlich ein Anstehen, für jedes ihre Schüler*medial immer zugänglich zu sein. Sie beantworten gerne Fragen, egal ob am Telefon oder nebensächlich per Zoom, damit man sich erstmal kennenlernen und ein Gefühl für jedes sie und ihre Spezies welcher Arbeit bekommen kann. Dies gilt nebensächlich für jedes die PsYoCo®-Schule die im Mai 2024 in die nächste Runde geht.
Du hast Fragen zur PsYoCo®-Schule?
Und nebensächlich uns nach sich ziehen Sandra und Michael ein paar Fragen beantwortet:
Wie seid ihr hinauf die Idee gekommen, Yoga und Coaching miteinander zu verbinden und welches genau kann man sich unter Yoga-Coaching vorstellen?
Dies ist eine schöne Frage, denn dasjenige war tatsächlich ein spannender Prozess. Welches man sich unter Yoga-Coaching vorstellen kann, ist zusammen simpel und doch unglaublich breit gefächert. Wir zur Folge haben tatsächlich “altes” und “neues” Wissen zusammen und dasjenige Ganze mit theoretischem Fachwissen, dasjenige wir dann nebensächlich praktisch umtopfen. Wichtig ist uns die Selbsterfahrung, denn wir sind welcher Überzeugung, dass wir dasjenige der bevorzugte Lösungsweg weitergeben und unterrichten können, welches wir für jedes uns selbst denn wirksam erlebt nach sich ziehen. Im Yoga wollen wir Spuk und Leib wieder zusammenbringen (die ja faktisch nicht rechnerunabhängig sind, im Unterschied dazu oft in unserer Wahrnehmung) und da macht es unglaublich viel Sinn, Tools und Techniken aus welcher heutigen psychologischen Sicht welcher Psychologischen Supervision und Coaching mit dem alten Wissen des Yoga zu vereinen und so wirklich holistisch zu unterrichten und Menschen zu flankieren.
Dann ist es folglich nebensächlich für jedes Yogi*nis von Vorteil jene Tools in ihre Realität zu integrieren …
Ja, die Vorteile sind sehr reichhaltig und wahrscheinlich heute tatsächlich von größerer Gewicht. Denn unsrige Welt ist schnell geworden und Leistung steht meist im Vordergrund. Oftmals nach sich ziehen wir den Kontakt zu uns verloren, dasjenige Spüren, die Selbstfürsorge. Yoga bietet hier schon unglaublich viele Möglichkeiten, die wir zudem mit den Möglichkeiten welcher Psychologischen Tools und Techniken noch verstärken und bereichern können. Qua Yogalehrerin habe ich die Erlebnis gemacht, dass Menschen früher oft mit körperlichen Themen in die Kurse kamen. Dies hat sich in den letzten Jahren verstärkt ergänzt durch Menschen, die Stress-Symptomatiken verschiedenster Spezies mitbringen. Wir sind denn Yogalehrende keine Therapeut*medial (es sei denn, du bist Mediziner/Ärztin oder Therapeut der Naturheilkunde*in) und doch macht ein Grundwissen in diesen Bereichen sehr viel Sinn. So wie wir denn Yogalehrende (hoffentlich) gut geschult sind in Lehre vom Körper, so sollten wir nebensächlich reichlich ein fundiertes Wissen reichlich den Spuk und die Fortentwicklung des Menschen verfügen. Denn trennen wir sonst nicht wieder die Systeme hinauf? Dies ist, welches wir mit PsYoCo® tun: den Menschen denn Ganzes betrachten und flankieren!
Zu Gunsten von wen ist eure Schule probat?
Unsrige Schule ist probat für jedes Yogalehrer*medial mit einer Ausbildungserfahrung reichlich mindestens 200h, die Lust nach sich ziehen, sich weiterzuentwickeln, nebensächlich Personal…, denn dasjenige ist ein wichtiger Teil unserer Schule: die Stützung und dasjenige Erspähen welcher eigenen (Lehr-)Persönlichkeit. Demnach Neugierde hinauf Menschen, hinauf sich selbst und Lust, verbinden neues zu erspähen, sind die besten Voraussetzungen!
Hinauf welches die Erlaubnis haben sich eure Schüler*medial setzen, welches erwartet sie?
Vor allen Dingen hinauf viele spannende Erfahrungen. Wir legen Zahl hinauf Übertragung, Verbundenheit und dasjenige was auch immer mit einer Prise Komik und Leichtigkeit. Wir unterrichten die komplette Schule zu zweit, welches nebensächlich ein großer Vorteil für jedes die Teilnehmenden ist, denn wir wollen nah dran und zugänglich sein. Verbinden in Betracht kommen wir hinauf eine (Helden-)Reise. Eine unserer Teilnehmerinnen hat mal gesagt, dass sie zu Beginn welcher Schule ein 1000-Teile-Puzzle vor sich hatte, dasjenige sie, mit unserer Begleitung, zusammengesetzt hat. Und dasjenige ist dasjenige Schöne: es werden Sachen erklärbar, die sicher tief in uns sind und die aus einer intrinsischen Motivation schon unbewusst gesehen sind. Wir erspähen verbinden welch großes Wissen in uns Menschen steckt und dass wir im Grunde nicht mehr da sehr ähnliche Themen nach sich ziehen. Und dann kommt dasjenige Beste: wir verstehen uns selbst besser und vermeiden so, unseren “Kram” hinauf andere zu projizieren. Wir verstehen nebensächlich andere Menschen besser und können in Folge dessen hilfreiche Satellit*medial sein.
Wenn man sich mit euch unterhält, wird schnell lichtvoll: Ihr liebt dasjenige, welches ihr da tut.
Uns ist sehr wohl gewahr, welches Geschenk es ist, tun zu die Erlaubnis haben, welches uns erfüllt. Wir sind dankbar reichlich so viele Jahrzehnte schon unserer Revision zu nachsteigen und so unfassbar viele Menschen schon begleitet zu nach sich ziehen.
“Denn dasjenige ist dasjenige Wichtigste für jedes uns: wohnhaft bei uns steht welcher Mensch im Vordergrund. Lukulent gibt es in unseren Ausbildungen Methodik, Unterrichtslehre, ein Skript, verknüpfen Ausfluss, im Unterschied dazu dasjenige Wichtigste sind die Menschen. Sie schenken uns ihr vertrauen. Lassen sich ein und nach sich ziehen Lust, mit uns zu lernen.“
Sandra Walkenhorst
Original und hinauf Augenhöhe mit Teilhabe (Partizipation) und welcher Grundidee, dass jeder Mensch wundervoll ist, genauso wie er ist. Oftmals muss er oder sie es nur selbst wiedererkennen. Wenn wir dieserfalls unterstützen die Erlaubnis haben, ist dasjenige ein großes Geschenk!
Möchtest du gerne mit Sandra und Michael tiefer in dasjenige Themenbereich “Psychologisches Yoga-Coaching” eintunken? Dann buche dir jetzt deine Schule oder vereinbare verknüpfen Termin zum kostenlosen Vorgespräch.
