Selbst verbrachte den Sonnabendmorgen damit, meinem Sohn am Frühstückstisch die Idee des Arbeitsgedächtnisses zu exemplifizieren. Wir hatten uns mit einer mathematischen Zusage beschäftigt und es fehlte an Konzentration. Er machte Witze, schaukelte hinaus seinem Stuhl und erfand spontan verknüpfen Sprechgesang oben mein schütteres Wolle.

Er ist ein schlechtes Ei.

Schlimmer noch, er ist ein unterlegen Kerl, welcher Hausaufgaben zeugen muss.

Sehen Sie dieses Stück Papier? Selbst sagte.

Hier können Sie trainieren. Sie versuchen, die Frage in Ihrem Kopf zu beantworten, handkehrum sie ist zu kompliziert. Sie zu tun sein die Schritte niederschreiben, damit Sie sie nicht vergessen.

Untersuchungen nach sich ziehen gezeigt, dass wir uns nur an drei oder vier Gimmick synchron erinnern können. Mein Sohn brachte sein Gedächtnis solange bis an seine Säumen.

Ihr Gehirn verfügt oben ein eigenes Stück Papier, dasjenige Arbeitsgedächtnis genannt wird. Darin werden die Informationen gespeichert, die Sie zum Besten von Ihre Zusage benötigen. Dieses „Stück Papier“ hat genug Sportstätte, um eine einfache Summe wie 14 + 12 + 8 aufzunehmen, handkehrum Sie versuchen, im Kopf eine Menorrhagie Division durchzuführen. Du kannst es nicht tun.

Wenn Sie tanzen, rappen oder verknüpfen Witz zeugen, füllen Sie außerdem Ihr Arbeitsgedächtnis mit anderen Dingen, sodass weniger Raum zum Elaboriert bleibt. Durch Herumspielen nach sich ziehen Sie den Sportstätte, welcher Ihnen zum Besten von Ihre Berechnungen bleibt, verkleinert.

In diesem Moment konnte ich nur Ablenkungen vernichten, um sein Arbeitsgedächtnis zu verbessern. Selbst bat die anderen Kinder, den Raum zu verlassen, und wir nahmen die Gesamtheit, womit er herumfummelte, vom Tisch.

Es waren nur er und die Hausaufgaben.

Und er hat es geschafft.

Es gibt handkehrum unter ferner liefen andere Möglichkeiten, es zu verbessern, wenn Sie mehr Zeit nach sich ziehen. Lass uns verknüpfen Blick darauf werfen.

Ein größeres Stück Papier

Wenn welcher Notizblock, den Sie zum Notieren Ihrer Berechnungen verwenden, lütt ist, können Sie nur ganz einfache Berechnungen handeln, vor Ihnen welcher Sportstätte ausgeht.

Immerhin welches wäre, wenn Sie eine hätten größeres Stück Papier? Welches wäre, wenn du könntest Potenzieren Sie Ihr Arbeitsgedächtnis?

Dies wäre ingeniös. Du könntest so viel mehr tun.

Sie könnten mit größeren Beträgen umgehen, neue Informationen schneller zusammenfassen, komplizierteren Anweisungen verfolgen, die Konzentration steigern und anspruchsvollere Argumente formulieren.

Selbst weiß nicht, wie es Ihnen geht, handkehrum ich habe kein Motivation daran, dass meine Kinder anspruchsvollere Argumente formulieren – sie sind schon schlauer qua ich und ich möchte die Gimmick nicht noch schlimmer zeugen. Immerhin nicht mehr da anderen Vorteile reichen völlig aus.

Wie bekommen wir damit ein größeres Stück Papier? Spielen Sie Memory-Spiele.

Ein besserer Spamfilter

Untersuchungen legen nahe, dass es verknüpfen zweiten Weg gibt, dasjenige Arbeitsgedächtnis zu verbessern: Nicht relevante Informationen fernzuhalten.

Wie ein Spam-Filter, welcher unerwünschte E-Mails aus unserem Posteingang fernhält, verfügt unser Gehirn oben verknüpfen Filter, welcher Ablenkungen fernhält. Je erfolgreicher wir hier sind, umso mehr Sportstätte nach sich ziehen wir in unserem mentalen Notizblock, um Probleme zu behauen.

Wenn Ihr Posteingang mit Spam verstopft ist, ist es schwieriger, die gesuchten News zu finden. Dies Herausfiltern des unerwünschten Mülls bedeutet, dass wir den verfügbaren Sportstätte besser nutzen können. Wir erfordern keinen größeren Posteingang – wir erfordern verknüpfen übersichtlicheren.

Die Wissenschaft hierzu ist noch nicht verschlossen. Soweit ich weiß, gibt es keine Aktivitäten zur Verbesserung Ihres Spamfilters. Immerhin du die Erlaubnis haben Helfen Sie Ihrem Kind, im Zusammenhang geistigen Aufgaben triumphierend zu sein, während Sie Ablenkungen hinaus ein Minimum knapp halten.

Und wenn sie archaisch genug ist, mitbringen Sie ihr Achtsamkeitsmeditation im Zusammenhang. Selbst habe dasjenige mit meinem Ältesten gemacht und es ist ein Wendepunkt. Er ist sich seiner Geisteszustände viel bewusster und kann wiedererkennen, wenn unerwünschte Gedanken aufkommen.

Natürlich entscheidet er sich manchmal zu diesem Zweck, sie trotzdem hereinzulassen.

Weil er oben meine Haare lachen will.

Selbst habe dir gesagt, dass er ein schlechtes Ei ist.

Letztes Wort

Ein besseres Arbeitsgedächtnis ist welcher Schlüssel zu schnellerem Lernen. Wie ein Papierblatt Papier zum Kalkulieren von Summen: Je größer und übersichtlicher es ist, umso mehr Sportstätte nach sich ziehen Sie zum Besten von die anstehende Zusage.

Spielen Sie ein paar einfache Memory-Spiele und finden Sie hervor, wie weit Sie Ihr Gedächtnis erweitern können.