Yoga ist eine vielfältige Realität, die weit weiterführend die eigentliche Tutorium hinauf welcher Yogamatte hinausgeht. Jeder Yogastil hat seine eigenen Besonderheiten und Schwerpunkte, die ihn einzigartig zeugen. Von den ruhigen Flüssen des Hatha Yoga werden die körperlichen und geistigen Grundlagen betont, solange bis hin zu den intensiven Sequenzen des Bikram Yoga oder Ashtanga Yoga; von den spirituellen Tiefen des Kundalini Yoga solange bis hin zur präzisen Ausrichtung des Iyengar Yoga – die Welt des Yoga ist reich an Vielfalt. Du bist dir noch zögernd, welcher Stil deinen Bedürfnissen & Vorstellungen entspricht? Oder möchtest du eine neue Yogarichtung pro dich erspähen? // anzeige

Welche Yoga-Verfahren passt zu dir?

Um die richtige Yogamatte pro dich auszuwählen, solltest du zunächst richtiger, welche Yogastile pro dich die passenden sind. Frage dich zu Beginn, Warum du Yoga praktizieren möchtest und worauf du deinen Hauptaugenmerk legen möchtest. Sie Fragen helfen Ihnen, den von Ihnen bevorzugten Stil zu finden, denn jeder hat kombinieren Proportion an diesen drei Dimensionen:

• körperliche Fitness
• geistige Meditation
• spirituelles Wuchs

Wirklich legt jeder Stil selbst kombinieren Schwerpunkt hinauf einer dieser drei Dimensionen. Die folgende Übersicht ist in ebendiese drei Schwerpunkte unterteilt. Du findest jeweils pro deinen präferierten Hauptaugenmerk die in Frage kommenden Yogastile.

Und warum möchtest du Yoga zeugen? Wo soll DEIN Hauptaugenmerk liegen?

Dein Hauptaugenmerk soll hinauf körperlicher Fitness liegen?

Power Yoga: Power Yoga ist ein kraftvoller und dynamischer Yogastil, welcher hinauf welcher Ashtanga-Tradition basiert. Ähm kombiniert fließende Bewegungen mit intensiven Haltungenum Macht, Vielseitigkeit und Zähigkeit zu steigern. Sie Realität ist ideal pro die Gesamtheit, die ein anspruchsvolles Workout suchen, dasjenige sowohl den Leib stärkt wie selbst den Spuk fokussiert. Power Yoga bietet ein intensives, schweißtreibendes Erlebnis, dasjenige die gesamte Fitness verbessert.

Bikram Yoga: Bikram Yoga, selbst vertraut wie Hot Yoga, umfasst 26 Posieren und zwei Atemübungen, die in einem hinauf 40°Kohlenstoff erhitzten Raum praktiziert werden. Sie intensive Yogaform fördert Vielseitigkeit und Zähigkeit durch die Zusammenstellung von Hitze und gezielten Haltungen. Vorstellung pro die Gesamtheit, die eine schweißtreibende und materiell herausfordernde Realität suchen. Bikram Yoga hilft unterdies, den Leib zu stärken und den Spuk zu fokussieren.

Vinyasa Yoga: Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, nebst welcher Fließende Bewegungen welcher Atmung synchronisiert werden. Jede Pose geht nahtlos in die nächste weiterführend, welches zu einem meditativen und intensiven Workout führt. Sie Realität verbessert Macht, Vielseitigkeit und Balance, während sie synchron den Spuk beruhigt. Vinyasa Yoga ist ideal pro die Gesamtheit, die eine energiegeladene und strafende Gerechtigkeit Yogaerfahrung suchen.

Ashtanga Yoga: Ashtanga Yoga ist ein traditioneller und kraftvoller Yogastil, welcher eine Feste Aufeinanderfolge von Posieren in einem zügigen Zeitmaß durchführt. Sie Realität legt Zahl hinauf Atemkontrolle, Körperhaltungen und Konzentration, wodurch Macht, Vielseitigkeit und Zähigkeit gestärkt werden. Ashtanga Yoga erfordert Wissenschaftsdisziplin und Leidenschaft, ideal pro diejenigen, die eine strukturierte und intensive Yogaerfahrung suchen. Es fördert sowohl körperliche Fitness wie selbst geistige Klarheit.

Dein Hauptaugenmerk soll hinauf geistiger Balance & Meditation liegen?

Jivamukti Yoga: Jivamukti Yoga ist ein Ganzheitlicher Yogastil, welcher körperliche, ethische und spirituelle Elemente vereint. Er kombiniert dynamische Asanas, Meditation, Mantras und philosophische Lehren, um Leib und Spuk zu stärken und zu verbinden. Vorstellung pro die Gesamtheit, die ein tiefgehendes und transformatives Yogaerlebnis suchen, dasjenige Jivamukti Yoga fördert Sowohl körperliche Fitness wie selbst spirituelles Wuchs und intern Ruhe.

Hatha Yoga: Hatha Yoga ist ein sanfter und langsamer Yogastil, Dieser sich hinauf grundlegende Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) konzentriert. Sie Realität fördert Macht, Vielseitigkeit und geistige Meditation, ideal pro Grünschnabel*medial und die Gesamtheit, die eine ruhige und strafende Gerechtigkeit Yogaerfahrung suchen. Hatha Yoga hilft, den Leib zu stärken und den Spuk zu beschwichtigen, während es die Vernetzung von Leib und Odem betont.

Yin Yoga: Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogarichtungdie sich hinauf dasjenige tief Halten von Posieren Konzentriert, um tiefes Bindegewebe und Gelenke zu dehnen. Sie Realität fördert Vielseitigkeit und Meditation, während sie den Leib in sanfte Dehnungen versetzt. Yin Yoga ist ideal pro die Gesamtheit, die eine beruhigende und introspektive Yogaerfahrung Suchen, die den Spuk beruhigt und den Leib regeneriert.

Restoratives Yoga: Restoratives Yoga ist entspannend und erholsam. Die Asanas werden tief gehalten und durch Hilfsmittel wie Deckung und Blöcke unterstützt. Sie Realität fördert Tiefsinn Meditation, Stressabbau und WiederbildungVorstellung pro die Gesamtheit, die eine sanfte und beruhigende Yogaerfahrung suchen. Restoratives Yoga hilft, den Leib vollwertig zu entspannen und den Spuk zu beschwichtigen, welches zu innerer Ruhe und Ausgewogenheit führt.

Dein Hauptaugenmerk soll hinauf spirituellem Wuchs liegen?

Kundalini Yoga: Kundalini Yoga richtet sich nachdem dem Ziel, die Kundalini-Leistungsfähigkeit an welcher Grund welcher Wirbelsäule zu erwecken und sie durch die Chakren zu leiten. Sie Realität Kombiniert dynamische Atemübungen, Meditation, Mantras und Körperhaltungen, um sowohl körperliche wie selbst spirituelle Stärkemehl zu fördern. Vorstellung pro die Gesamtheit, die tiefere spirituelle Erfahrungen und intern Transformation suchen, unterstützt Kundalini Yoga dasjenige Erwecken des Bewusstseins und die Weiterentwicklung innerer Macht.

Yoga Nidra: Yoga Nidra, selbst vertraut wie „yogischer Schlaf“, ist eine Geführte Meditationspraxis, die tiefe Meditation und Heilung fördert. In einem Zustand zwischen Wachsein und Schlaf hilft Yoga Nidra, Stress abzubauen, intern Ruhe zu finden und tiefsitzende Spannungen zu losmachen. Vorstellung pro die Gesamtheit, die eine beruhigende und regenerierende Erlebnis suchen, bietet Yoga Nidra eine effektive Methode zur mentalen und emotionalen Erholung.

In welcher Divasya-Bibliothek findest du noch viele weitere Einzelheiten zu den einzelnen Yogastil – wie zB die Philosophie, den Hauptaugenmerk & Schwerpunkt, dasjenige Zeitmaß & die Intensität, die Struktur & Sequenzierung.

Was auch immer, welches du jetzt noch brauchst, ist eine gute Yogamatte

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Sowie du deinen präferierten Yogastil gefunden hast, ist es wichtig, die passende Yogamatte auszuwählen, die deine Realität unterstützt und komfortabel macht. Da jede Verfahren von Yoga ihren jeweiligen Hauptaugenmerk hat, gesucht selbst eine Yogamatte die passenden Vorteile und Stärken. Denn die Materialien von Yogamatten nach sich ziehen wie jeder Yogastil unterschiedliche Vorteile und Schwerpunkte. Von dort hat Divasya vier verschiedene Typen von Yogamatten im Angebot, um den Bedürfnissen welcher 12 beliebte Yogarichtungen gerecht zu werden.

Jedweder Divasya-Yogamatten nach sich ziehen 4 Eigenschaften verbinden:

1. Ausschließlich hochwertige und nachhaltige Materialien
2. Rutschfeste & professionelle Konzeption und Werkstoff-Zusammenstellung
3. Steht untief und stabil aufliegend hinauf allen Böden
4. Ideale Größen & Dicken pro besten Bodenkontakt und genug Spielfeld pro die Gesamtheit Asanas

Yogamatte PROFESSIONELLER GRIFF: Japanisches Eco-PU & Naturkautschuk (in 7 Farben verfügbar)

Vorstellung pro folgenden Yogastil:

Power Yoga | Bikram Yoga | Ashtanga Yoga | Vinyasa Yoga | Hatha Yoga | Iyengar Yoga

Yogamatte NATURAL TOUCH: Kork & Naturkautschuk (in 6 Designs verfügbar)

Vorstellung pro folgenden Yogastil:

Yin Yoga | Restoratives Yoga | Yoga Nidra | Kundalini Yoga | Hatha Yoga | Iyengar Yoga | Jivamukti Yoga

Yogamatte PURE TOUCH: Naturkautschuk pur

Vorstellung pro folgenden Yogastil:

Power Yoga | Bikram Yoga | Ashtanga Yoga | Vinyasa Yoga | Hatha Yoga | Iyengar Yoga | Jivamukti Yoga

Yogamatte WEICHES GEFÜHL: Recyceltes Mikrofaser & Naturkautschuk (in 3 Farben verfügbar)

Vorstellung pro folgenden Yogastil:

Yin Yoga | Restoratives Yoga | Yoga Nidra | Kundalini Yoga | Bikram Yoga

Mit welcher richtigen Zusammenstellung aus Yogastil und Yogamatte bist du bestens gerüstet, um deine Yogareise zu beginnen oder weiterzuführen.

Die Yogapraxis ist demgegenüber weit mehr wie nur eine körperliche Tutorium hinauf welcher Yogamatte; Sie ist eine Reise zu innerem Frieden, körperlicher Gesundheit und spirituellem Wuchs. Gutes Yogazubehör kann ebendiese Reise erheblich bereichern, während es Komfort, Unterstützung und eine tiefere Vernetzung zur Realität bietet:

• Ein Yoga-Block Bietet Unterstützung und Stabilität, die es zuteil werden lassen, Posieren sicher und effektiv auszuführen.
• Ein Yoga-Handtuch Sorgt pro Hygiene und Rutschfestigkeit, selten selbst in Yogastudios.
• Ein Yoga-Pad bietet gezielte Polsterung und Schutzmechanismus pro empfindliche Gelenke, welches den Komfort erhoben und Verletzungen vorbeugt.

Darüber hinaus tragen Yoga-Armbänder und Yoga-Geschenke Dazu nebst, eine inspirierende und beruhigende Yoga-Lufthülle zu Hause zu schaffen. Sie helfen, den Spuk hinauf die Realität auszurichten und eine tiefere Vernetzung zu den spirituellen Aspekten des Yoga zu fördern.

Während du in qualitativ hochwertiges Yogazubehör investierst, schaffst du die besten Voraussetzungen pro eine erfolgreiche und erfüllende Yogapraxis. Egal, ob du Grünschnabel*in oder erfahrener*r Yogi*ni bist, dasjenige richtige Zubehörteile kann dir helfen, deine Ziele zu gelingen und deine Yogareise zu bereichern.

Mehr Information: divasya-yoga.de