„Yoga macht die Welt ein kleines kleinster Teil besser“, sagt Isabelle Schäfer. Die Vinyasa-Yoga-Lehrerin und ausgebildete Senioren-Yoga-Lehrerin bringt Yoga dorthin, wo er in gewisser Weise ganz vornehmlich gebraucht wird: in einer sozialen Mechanismus zum Besten von Frauen.

Selbst wenn ehrenamtliche Yoga-Angebote in welcher Regel on- statt off-the-mat stattfinden, sind sie genau eine Eigenart dessen, zu welchem Zweck wir in dieser Rubrik ermutigend möchten: Wie solidarisches Engagement wirken sie hilfreich und können heilsame Impulse einbringen – so beiläufig die Yoga -Einheiten im Frauentreff, von denen die Stuttgarterin Isabelle Schäfer im folgenden Kurzinterview erzählt.

Yoga hinaus welcher Matte, zum Vorzeigebeispiel im Liegen oder gar mit geschlossenen Augen, ist zum Besten von wenige welcher Frauen nicht vorstellbar. Noch nicht zumindest.

Interview

YOGA AKTUELL: Du unterrichtest Yoga hinaus ehrenamtlicher Stützpunkt in einem sozialen Frauentreff. Rogation erzähl uns von kurzer Dauer von deinem Projekt bzw. von diesem ganz besonderen Kontext.

Isabelle Schäfer: Die Yogaeinheit findet vierzehntägig in einem Tagestreff ausschließlich zum Besten von Frauen statt. Deren Gründe, dort hinzukommen, sind so vielseitig wie sie selbst. Kerl, Herkunft, Beweggründe werden nicht erfragt – jede Nullipara ist willkommen. In dieser sozialen Mechanismus, die zum Menschenliebe-Zusammenschluss gehört, können die Frauen eine warme Mahlzeit hinunterschlucken, sich duschen, untertags schlafen, frische Kleidung erhalten, Kontakte knoten und ehrenamtliche Kursangebote wahrnehmen – wie die Yogaeinheit, dich ich zum Besten von die Frauen anbiete.

Welches hat dich dazu bewegt, Yoga zum Besten von Frauen anzubieten, die etwa vor häuslicher Ungestüm fliehen mussten? Warum kann Yoga ohne Rest durch zwei teilbar in einer Mechanismus wie einem Frauentreff so wertvoll sein?

Wir nach sich ziehen den Strecke mitten während welcher weltweite Seuche ins Leben gerufen, denn es war mir ein großes Bevorstehen, tätig zu werden und in diesem Zusammenhang die unglaubliche Macht des Yoga weiterzugeben. Insbesondere eine Nullipara. Selbst hatte einst viele Einrichtungen angeschrieben und meine Yogastunde dort angeboten, gelandet bin ich dann beim oben erwähnten Frauentreff. Punktum eigener Erlebnis und qua Nullipara ist es mein Wunsch, jene Frauen zu unterstützen und vornehmlich hinaus sie einzugehen. Yoga kann uns mit uns selbst und dem eigenen Leib so sehr versöhnen.

Du hast dort Teilnehmerinnen, die Schlimmes erlebt nach sich ziehen. Sicherlich sind viele beiläufig traumatisiert. Welche Besonderheiten gilt es in dieser Hinsicht im Yogaunterricht zu im Gedächtnis behalten?

Die Yogastunde findet ausschließlich hinaus dem Stuhl oder im Stillstehen statt. Yoga (…)