Dasjenige Herzstück des Yoga: Grundlegendes zur Meditation unter Berücksichtigung des Yoga-Sutra. Teil I einer neuen Serie von Anna Trökes.
Wenn man in die Ankündigungen für jedes Yogakurse jener Volkshochschulen oder in die Stundenpläne jener Yogaschulen schaut, dann wird man dort sämtliche möglichen Themen finden, demgegenüber nur in den seltensten Fällen Kurse in Meditation. Dasjenige entspricht jener Erkenntnis, die ich machte, qua ich vor einigen Jahren für jedes mein Buch „Yoga-Meditation“ recherchierte und feststellte, dass es ganz viele Bücher zum Themenkreis Meditation gibt – demgegenüber zum damaligen Zeitpunkt kein einziges, dies sich mit den authentischen Meditationsformen des Yoga beschäftigte.
Dieser Zustand beginnt sich ganz langsam zu verändern, welches ganz sicher damit zusammenhängt, dass die Yogalehrausbildungen (und zwar unter ferner liefen die meisten im 200-Zahlungsfrist aufschieben-Format) dieses Themenkreis zu berücksichtigen beginnen. Denn eines ist ja lukulent: Wenn Yoga-Meditation kaum gelehrt wird, dann können sich unter ferner liefen keine tragfähigen Traditionen Trost spenden, da die Methoden jener Meditation unter ferner liefen im Zeitalter jener Übungs-CDs und DVDs nur durch eine/n LehrerIn vermittelt werden sollten und weil Leckermaul, Dieser meditieren lernt, unbedingt eine versierte Wegbegleitung braucht.
Welches ist Yoga-Meditation?
Meditation ist ohne Zweifel DAS Herzstück des Yoga! Die Gesamtheit, welches uns übrig den Yoga übrig die Jahrtausende hinweg von den Rshis (den Sehern), den Pandits (Lehrern) und Gurus überliefert wurde, ist von ihnen im Zustand jener Meditation geschaut und firm worden. Welches sie uns übertragen, basiert offenkundig und spürbar nicht hinauf gelerntem, verstandesmäßig erworbenem (kognitivem) Wissen, sondern hinauf Selbsterkenntnis, die sich hinauf innerer Schau und/oder Offenbarung gründet.
Egal, welches die unterschiedlichen Traditionen übrig den Zustand des Yoga behaupten und egal, wie ihre Definition lautet; Sie charakterisieren damit in jener Regel die Meditation – die ja ebenfalls ein Zustand ist.
Die Definition, die unser Yogaverständnis im Westen wahrscheinlich am nachhaltigsten geprägt hat, stammt von Patanjali und leitet dies Yoga-Sutra ein. Yogash-citta-vrtti-nirodah = Yoga ist dies Ruhigstellen oder Stilllegen jener Bewegungen des Geistes heißt es dort und natürlich geschieht genau dies, wenn jener Zustand jener Meditation wirklich erreicht ist: Dieser Gespenst ist mit allen seinen Aktivitäten zur Ruhe gekommen; er ist wie abgeschaltet.
Im Grunde beziehen sich meines Wissens schnell hinauf sämtliche späteren Yoga-Traditionen – so unter ferner liefen jener Hatha-Yoga – hinauf jene Definition, unter ferner liefen (…)
