Jener Herbst ist eine Zeit welcher Veränderung und des Loslassens. Dieser Wandel macht uns die Natur zur Zeit sehr fühlbar. Sie zeigt uns täglich ein neues Gesicht, wechselt die Schimmer ihrer Blätter und lässt sie schließlich in Betracht kommen. Ein schönes Spektakel, dasjenige vereinen Blick nachdem extern lohnt und taktgesteuert den nachdem medial inspiriert. Zum Besten von dieses Nachdem-Medial-Umziehen Wir nach sich ziehen vereinen tollen Satellit: unsrige neue Yoga-Playlist zu Händen den Herbst.

Jener Herbst: Eine Zeit welcher Rituale

Es ist die Zeit des Wandels, immerhin zweitrangig die welcher Rituale. Rituale erinnern uns daran, dass wir Teil eines großen Ganzen sind und einbringen mit ihrer Struktur mehr Ruhe und Wachsamkeit in unser Leben. Dies kann die Stunde nachdem dem Aufstehen sein, in welcher du mit deinem Frühstück oder deiner Tasse Käffchen unbesorgt in den Tag startest. Es kann ein ausgiebiger Waldspaziergang sein oder ein Abend am Ofen, an dem du eingekuschelt in Lage und Wollsocken ein spannendes Buch liest. Dies kann ein Vollbad mit Duftkerzen sein oder ein kreativer Nachmittag, an dem du deine Wohnung herbstlich dekorierst, ein Hörbuch anmachst oder irgendetwas bastelst. Ein schönes Zeremonie, dasjenige natürlich nicht fehlen darf: Dies Auswalken deiner Yogamatte. Ob dasjenige zur Meditation, zu Händen ein paar leichte Dehnübungen oder zu Händen vereinen schweißtreibenden Flow ist – ganz egal, immerhin es ist ein kleines Zeremonie, dasjenige dich erdet.

Yoga-Playlist zu Händen den Herbst

Wir nach sich ziehen dir eine Playlist erstellt, deren Songs dir den Übertragung vom aktiven warme Jahreszeit zum irgendetwas ruhigeren Herbst vereinfachen. Viel Freude beim Reinhören.