Teil 4, Anahata-Chakra: Übungen pro dies Herzchakra, in dem unsrige von Liebe erfüllte Partnerschaft zu uns selbst und zu anderen Ursprung nimmt.
Dasjenige vierte Chakra ist dies körperliche, energetische und emotionale Zentrum unseres Daseins und nimmt somit eine Sonderstellung im Chakra-Schema ein. Wir sind in unserer Mittelpunkt angekommen, unter und zusätzlich Anahata entscheiden sich jeweils drei weitere Chakras. Die Sicherheit und Stabilität von Muladhara, die Sinnlichkeit und Sexualität von Svadhishthana und die Macht und Individualität Manipuras sind eine gute und notwendige Grund, um die luftigen Höhen Anahatas zu erklimmen. Die genaue Übersetzung von Anahata ist „nicht beschädigt“. Damit ist gemeint, dass Chakra 4 nicht wie die Seite einer Klampfe oder wie dies Fell einer Trommel von außerhalb aktiviert werden kann, sondern ebenso beschädigt werden muss. Ganz im Gegenteil: Die Essenz des Herzchakras zeigt sich aus sich selbst – ohne Motivation von außerhalb.
So gut wie aufgebraucht Kulturen verorten die Heimat welcher Seele im Liebkosen. Selbst mache in meinen Ausbildungsgruppen gerne folgendes Testlauf: Selbst lasse die Teilnehmer aufwärts aufgebraucht möglichen Gegenstände im Raum zeigen, um am Schluss zu sagen: „Und nun zeig aufwärts dich.“ Dasjenige Ergebnis ist immer genauso: Jeglicher Finger landen aufwärts welcher Mittelpunkt des Brustbeins. Dasjenige ist präzise welcher Zähler, hinterm dies Herzchakra liegt. Hier sind wir wirklich zu Hause, und unsrige Sprache drückt sehr offensichtlich aus, wie wichtig unser Kardia in allen Lebenslagen ist und wie es unsrige Entscheidungen geprägt. Wir tun irgendetwas mit ganzem Liebkosen, sind herzlich, Worte kommen von Liebkosen, wir nach sich ziehen ein gutes Kardia, Vorteil verschaffen andere Liebkosen, sind weichherzig oder waagrecht ebenso hartherzig und gar herzlos. Wenn unsrige Seele wirklich im Liebkosen wohnt, dann ist es vielleicht unsrige wichtigste Zweck, tief ins Kardia hineinzuhören und die Wahlstimme unserer Seele zu lauschen.
Im Liebkosen ruht unser Dharma, unsrige Klausel, unser ureigenster Weg, den nur wir möglich sein können. Carlos Castaneda, welcher große schamanische Schriftsteller, nennt dies „den Weg des Herzens möglich sein“, und er ist damit ganz lichtvoll: Es ist welcher einzige Weg, den zu möglich sein lohnt sich. Jeglicher anderen Wege resultieren in die Irre.
Dagegen Anahata kann nicht gezwungen werden, seine Geheimnisse preiszugeben. Wir erfordern ebenso viel Geduld, um die Tiefen des Herzens auszuloten. Yoga bietet uns die wunderbare Technologie welcher Meditation. Wir sind (…)
