Wir jeglicher benutzen täglich unsrige Wahlstimme. Strich Neben… zu Gunsten von Yogalehrer spielt die Wahlstimme eine entscheidende Rolle, da sie ein bedeutsames Medium im Unterricht darstellt. Yogalehrende sprechen viel, sie nach sich ziehen ein hohes Sprechtempo und in einem großen Raum ist es wichtig, dass ihre Wahlstimme kräftig, verständlicherweise und lichtvoll ist, damit die Teilnehmenden die Anleitungen merklich verstehen können, da sonst die Konzentration nachlässt und die Präsenz verfliegt.

Wir nach sich ziehen mit jener Logopädin Melanie Schweer obig dies Themenbereich Yoga zu Gunsten von die Wahlstimme gesprochen. Sie interessieren sich zu Gunsten von dies Themenbereich Stimmprävention und nach sich ziehen festgestellt, dass Atmung, Körperhaltung, Muskeltonus und Po-Meditation wichtige Bausteine ​​zu Gunsten von den Erhalt einer gesunden und kraftvollen Wahlstimme sind.

Sachkundig Sie, wie Sie dies wichtigste Mittel Ihrer persönlichen Ausdruckskraft „pflegen“ können.

INTERVIEW

YOGA AKTUELL: In Yogalehrerausbildungen geht es oft um die Typ jener Vermittlung des Yoga und wie eine Lufthülle des Vertrauens in jener Shala geschaffen werden kann. Welche Rolle spielt hier die Wahlstimme?

Melanie Schweer: Unsrige Wahlstimme ist zu Gunsten von uns Yogalehrende, unser primäres Kommunikationsmedium und leitet unsrige Schüler durch ihre Yogastunde. Unsrige Wahlstimme ist so herausragend wie unser Fingerabdruck und hat zu Gunsten von unsrige Schüler zusammenführen hohen Wiedererkennungswert. In meiner Tätigkeit denn Logopädin sagte mir vor etlichen Jahren eine meiner Stimmpatientinnen im Rahmen jener Reflexion nachdem einem Bodyscan, dass sie sich schon unbeschwert und hinfallen lässt, nur wenn sie meine Wahlstimme hört. Dies war ein schönes Schmeichelei und ein großes Vertrauensbeweis. meine Wenigkeit denke, dass wir welche Sinngehalt Neben… hinaus den Yogaunterricht veräußern können: Schließlich ist jener Bodyscan Neben… eine klassische Entspannungsübung in unseren Yogaeinheiten. Und ist dies nicht eine schöne Vorstellung? Dass wir durch unsrige Typ und Weise zu sprechen eine Vernetzung zu unseren Schülern – eine Vertrauensbasis – schaffen und sie so in ihrer Meditation unterstützen können?!

Darüber hinaus hat die Wahlstimme zusammenführen Macht hinaus die persönliche Ausdruckskraft und die eigene Überzeugungskraft denn Yogalehrerin, denn Yogalehrer?

Unsrige Wahlstimme ist ein Druckanzeiger zu Gunsten von unsrige Stimmung. Hast du schon einmal zusammenführen engen Kollege angerufen und schon beim ersten Wort gehört, wie es ihm geht? Probe! Somit ist Originalität essenziell, wenn es um deine Überzeugungskraft geht. Du bist, welches du sprichst und umgekehrt. Somit: Sprechen und handeln Sie in Einigkeit mit Ihren Werten. Praktiziere nur, welches zu dir passt und dir selbst guttut. Sei ehrlich zu dir selbst und zu deinen Schülern. Deine Schüler werden es spüren und vor allem: Lauschen!

Gibt es zu Gunsten von dich denn Logopädin und Yogini soetwas wie die „ideale Yogalehrerstimme“? Und welches können Yogalehrer mit einer ausdrucksstarken Wahlstimme tun?

Um welche Frage zu beantworten, führe ich dich zu einem Test durch: Achte in deinem Alltagstrott hinaus die Stimmen und die Sprechweisen jener Personen, denen du begegnest. Sie können dieses Test natürlich Neben… abends hinaus dem Sofa beim In die Röhre gucken handeln. Welches gefällt dir, welches nicht? Und noch spannender: Frage doch mal andere Personen, ob sie genauso verspüren wie du. Denn merke: Geschmäcker sind verschieden!

Wenngleich verspüren die meisten Menschen hohe, piepsige Stimmen mit harten Stimmeinsätzen, vor allem in Verknüpfung mit einer hektischen Sprechweise, im besten Kasus unbequem, im schlimmsten Kasus stressvoll. Tiefsinn, volle und weiche Stimmen sowie eine ruhige Sprechweise werden dagegen denn tendenziell vorteilhaft empfunden.

Und dann gehe zusammenführen Schrittgeschwindigkeit weiter: Nimm dich hinaus und hör dir zu. Hör dir dies keiner so sehr an, welches du sagst, sondern wie du es sagst. Du kannst irgendetwas vorlesen, dir selbst von deinem Tag erzählen oder – wenn du zusammenführen Gesprächspartner zur Verfügung hast – zusammenführen Dialog initiieren. Je näher du an die Wirklichkeit herankommst, umso besser. Dann frage dich: Welches gefällt dir an deiner Typ zu sprechen? Können Sie welche Aspekte spezifisch nutzen? Und dann freunde dich mit deiner Wahlstimme an. Dies funktioniert nicht von heute hinaus morgiger Tag, ist jedoch ein Prozess, jener sich lohnt, da er dich in deiner Originalität unterstützt.

Welche Übungen empfiehlst du, um die eigene Stimmkraft zu stärken?

Jeder Mensch hat eine Wohlfühlstimmlage, dies ist sozusagen jener stimmliche Heimathafen. In dieser sogenannten Indifferenzlage kannst du vornehmlich weit anstrengungsfrei sprechen. Außerdem bildet die Indifferenzlage deine natürliche Sprechstimme ab. Um welche zu finden und zu trainieren, kann ich dir folgende Übungen empfehlen:

Unabhängig von stimmlichen Übungen kannst du noch darauf wertschätzen, dass du dies Sprechen in „stimmunfreundlichen“ Asanas vermeidest. Minimiere dies Sprechen in allen Positionen, in denen du deinen Nacken nachdem hinten überstreckst. Dazu zählen z. B. jeglicher Rückbeugen. Beiläufig dies Sprechen unter Kraftanstrengung solltest du vermeiden. Finden Sie eine Balance zwischen Reden und Stillschweigen. Deine Wahlstimme wird dir danken.

Melanie Schweer ist seither 15 Jahren Logopädin mit eigener Realität in Wunstorf. Nachdem Erledigung ihres Studiums jener Therapiewissenschaften und ihrer Zucht zur Yogalehrerin bietet sie »Yoga in jener Realität« an und vermittelt in ihrem Yogaunterricht Neben… stimmrelevante Themen ganz praxisnah und alltagsrelevant.
www.logopaedie-wunstorf.de