Dr. med. Christoph Malisch studierte Humanmedizin. 1990 begann er mit dem Studium jener Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), seitdem 1999 ist er hinauf diesem Gebiet denn niedergelassener Weißkittel in München-Wolle tätig. Gletscher praktiziert er seitdem gut 25 Jahren Tai-Prana Chuan und medizinisches Chigong und unterrichtet solche altchinesische Puste- und Bewegungskunst seitdem gut 15 Jahren denn zertifizierter Lehrer.

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Interview

Zu welcher Zeit ist unser Stress eine gesunde Reaktion, und zu welcher Zeit richtet sich Stress gegen Gesundheit aus?

Hierzu hat die Theorie jener TCM eine einfache, hinwieder synchron unglaublich genaue Erläuterung. meine Wenigkeit spreche hier von jener Yin-Yang-Theorie, dh Stress kann wir solange denn eine gesunde Reaktion ansehen, solange die nachfolgende Regenerationsphase genauso intensiv ist. „Je mehr ich tue, umso größer die Ruhe“, sage ich immer zu meinen Patienten. Stress richtet sich dann gegen unsrige Gesundheit, wenn sich Umtrieb (Yang) und Wiederbildung (Yin) nicht mehr die Waage halten. Ganz wichtig ist, Folgendes zu verstehen: Es gibt den yangartigen Stress. Dies liegt vor, wenn die Umtrieb intensiver ist denn die Regenerationsphase. Es gibt hinwieder zweitrangig den yinartigen Stress. Ist jener Mensch zu wenig ehrlich, führt er ein passives, planloses Leben ohne klare Ziele und Vorstellungen, verspürt jener Mensch eine Feindlichkeit gegen körperliche Umtrieb etc., liegt solche Stressart vor, die zu Händen unsrige Gesundheit genauso ungünstig ist wie jener yangartige Stress. Wenn schon wenn jener yinartige Stress den meisten nicht traut ist, kommt er mindestens genauso vielmals vor wie jener yangartige.

Jener Mensch lernt doch primär aus Fehlern. Ist es gar möglich, den eigenen Stress zu reduzieren, noch im Vorhinein wir selbst an die Wand gondeln und laborieren werden?

Unsrige Gesellschaftsstruktur neigt dazu, zu taxieren und zu urteilen. Es wird vorschnell negativ gut Menschen gedacht und gesprochen, wenn sie nicht in jener Stellung sind, aus ihren Fehlern zu lernen, ihren Stress zu im Stande sein und hinauf ihre Gesundheit Verständnis zu nehmen. Die TCM hat eine andere Erläuterung zu Händen dieses Phänomen. Jeder von uns Menschen wird mit einer bestimmten Veranlagung geboren, welche die Fähigkeit, aus den Fehlern zu lernen, entschieden. Selbige Genre jener Sensibilität ist vererbt und kann nicht durch unser In Eingriff bringen geprägt werden. Dasjenige bedeutet mit anderen Worten, dass es Menschen mit hoher Sensibilität gibt, die nicht nur aus eigenen Fehlern, sondern (…)