Vitamin B12, Folsäure und Cholin können ein alterndes Gehirn schützen



Im Gehirn spielt welcher 1C-Stoffwechsel eine wichtige Rolle wohnhaft bei welcher Methylierung, dem Fettabbau und welcher DNA-Reparatur.

Vitamin B12, Folsäure (gleichwohl prestigevoll denn Vitamin B9) und Cholin nach sich ziehen sämtliche großen Kraft hinaus welche Stoffwechselwege – vor allem durch ihre Rolle wohnhaft bei welcher Methylierung von Homocystein zu Methionin.

Nun erwirtschaften Studien hohe Mengen an zirkulierendem Homocystein im Lebenssaft mit einer schlechten Gehirngesundheit und sogar mit Alzheimer, Schlaganfall und vaskulärer Demenz (Demenz aufgrund von Durchblutungsstörungen) in Verkettung.

Von dort kann eine geringe Erkenntnis dieser Nährstoffe (oder eine schlechte Aufsaugen) zu einem hohen Homocysteinspiegel münden und sich negativ hinaus dies Gehirn auswirken.

Obwohl welche Nährstoffe natürlicherweise in welcher Nahrung vorkommen, fasst dieser neue Lagebericht die wichtige Rolle welcher Nahrungsergänzung für jedes zusätzliche gesundheitliche Vorteile zusammen.


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Nora Sporn

Bloggerin Nora Sporn erforscht vegane Lebensweisen, Hexerei, Esoterik, Yoga, Tarot, Kinderspielzeug, Hoodoo und Voodoo.

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